北京治疗儿童肥胖症:北京儿科医生王桂香谈儿童肥胖

王桂香医生 发布于2023-09-26 13:38 阅读量343

本文由王桂香原创

北京治疗儿童肥胖症:儿童肥胖已经成为一个全球性的问题,我国也不例外。据《中国儿童肥胖报告》显示,我国儿童肥胖率呈逐年上升趋势,严重影响了儿童的健康成长。

北京治疗儿童肥胖症:王桂香医生表示,儿童肥胖是指儿童体内脂肪积聚过多,导致体重超出正常范围。儿童肥胖不仅影响孩子的外观形象,还会引发一系列健康问题,如心血管疾病、高血压、糖尿病等。因此,家长和社会各界都应该重视儿童肥胖问题,帮助孩子健康成长。

北京治疗儿童肥胖症:导致儿童肥胖的原因有哪些呢?王桂香医生认为主要有以下几点:

1. 饮食不当:摄入过多的糖、脂肪等高热量食物,容易导致儿童体重增加。另外,过多摄入油炸食品、含糖饮料等,也会使孩子发胖。

2. 缺乏运动:随着电子产品的普及,许多孩子沉迷于游戏、动画片等,导致户外运动时间减少,能量消耗降低。

3. 遗传因素:肥胖有一定的遗传倾向,如果父母双方有一方或双方都肥胖,孩子肥胖的几率会增加。

4. 内分泌紊乱:部分儿童由于内分泌紊乱导致肥胖,如甲状腺功能减退等。

北京治疗儿童肥胖症:针对儿童肥胖问题,王桂香医生给出以下几点建议:

1. 调整饮食结构:家长应尽量为孩子提供营养均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量食物,减少高糖、高脂肪食物的摄入。同时,保证孩子每天摄入足够的水分,避免过量饮用含糖饮料。

2. 增加运动量:家长应鼓励孩子多参加户外运动,如游泳、跑步、骑自行车等,每天至少保证1小时的运动时间。

3. 养成良好的生活习惯:家长要帮助孩子养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。此外,避免让孩子长时间接触电子产品,减少屏幕时间。

4. 定期体检:家长应定期带孩子进行体检,及时发现并治疗可能引发肥胖的内分泌紊乱等问题。

北京治疗儿童肥胖症:总之,预防和控制儿童肥胖需要家长、学校、社会等多方面的共同努力。让我们携手为孩子创造一个健康、快乐的成长环境!

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