白癜风是影响我们身体健康乃至心理健康的顽疾之一，许多的人大半辈子被白癜风折磨着身心，久久无法解脱。
那么如此顽疾，到底有无救治方法，难道真的就和网传那样靠“晒太阳”来解决吗？
其实答案很复杂，也很简单:
简单在于对于白癜风这样的疾病，自古以来就是人们的关注对象，早在数千年前《诸病源候论》中就指出“白癜者，面及颈项身体皮肉色变白，于肉色不同，亦不痛痒”，并给出了那个时代的中医药治疗方法，经过数千年的历史沉淀，白癜风早已有了多种治疗方法，且临床有效。
但是，复杂在于，到底什么治疗方法才是最佳的，白癜风能否彻底治好，什么样的治疗方法才能最好的满足各种患者的要求，降低副作用的风险，这样的问题一直是推动白癜风不断发展的阻力，也是动力。
就如网传的“晒太阳一般”，这样的传言并不是空穴来风
因为日光光照的的确确能对白癜风的治疗起到一定作用，日光光照是一种很好的辅助疗法，涂抹1%的二甲聚硅氧烷可以阻断300nm一下波长的光，让红外线和紫外线光谱内的光渗透皮肤。红外线和紫外线对皮肤有色素沉着作用 ，紫外线联合红外线治疗白癜风不仅能提高临床疗效，并能降低紫外线单一治疗的风险，不失为一种安全有效的治疗方案。
嗮太阳掌握不好时间，可能引起病情恶化
但是，单纯的晒太阳就把“辅助疗法”放在了一边，如果不加以药物的话，长期暴晒与太阳之下还有可能延缓甚至加重白癜风的病情，让患者出现例如焦虑，不安的情况，从而形成了恶性循环。
其实很多患者的病情在光疗的治疗下都可以得到很好的缓解，但是很少有人能够在光疗中坚持下来。其实，很多病情，也应该按病就医，早发现，早治疗，再加上合适的治疗方法一直都是白癜风治疗的主要命题。
此外，在跟着医院的步伐下，对于自身也可以做很多调整，最主要也是最重要的一个调整就是心态调整，相信自己，相信医院
患者的心情在科学的证实下的的确确跟病情挂钩。
但是得了病，谁又会不焦虑呢，只有做好以下几点，就能最大程度的避免焦虑的感染。第一：控制不良情绪，在遇到烦心事的时候心平气和，尽管这件事和自己的病情没有一点关系，试着与自己的病情相处。
第二：转移注意力也是一种调节情绪的有效方法，意思就是暂时先放下自己的病情（当然是在心里放下），多去领略一下自然的风光，体会社会和家人带来的的温暖。
第三：注意营造一个良好的家庭氛围，这不仅是患者的事，更是一家人的责任，事实证明，一个良好有爱的家庭氛围能极大有效的对白癜风治疗起到积极作用。
患者在出现了白癜风之后需要及时到医院进行针对性治疗，只有在医院的治疗引导下，自身的力量才能发挥出最大的用处，也只有对症的治疗，才能达到最好的疗效
