一旦出现了“痘敏肌”，我们要明白，“首先需要照顾到敏感肌”。恢复皮肤屏障功能成为我们的重中之重。洁面产品建议选用带有“氨基酸平衡、保湿、舒敏”等字眼的洁面乳，并且洁面次数不宜频繁。

加强保湿，建议可以多次使用保湿喷雾，当皮肤保水越好时，油脂的分泌反而会受到抑制。做好物理防晒，包括戴口罩、帽子，打伞。

此外在敏感肌状态稳定时，低能量的强脉冲光治疗也是很不错的选择。强脉冲光治疗时，可以选择低能量的祛红治疗模式+痤疮治疗模式。既可以祛红，刺激角质层屏障恢复，还可以对痘痘区域进行去除炎症治疗。