【长春肤康皮肤病专科医院】湿疹患者的日常注意事项！
姜雪梅医生
发布于2023-04-21 09:47
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本文由姜雪梅原创
湿疹是一种与过敏密切相关的疾病，发病率高，我国一般人群患病率为 7.5% 。罹患湿疹，不仅皮损处脱皮起水泡，还有明显的瘙痒感，很影响心情。
究竟怎么做才能更好地防治湿疹，日常生活中该注意一些什么呢？一起来了解一下。湿疹容易在皮肤局部过热、不透气的情况下加重，所以我们平时生活里应该挑一些穿起来宽松、柔软、不含化学纤维材质的衣物，尽量减少对皮肤的刺激，尽量白天少穿一些、晚上少盖一层被子，但是冬春之际也要注意保暖，避免感冒。目前研究提示大多数湿疹与食物无关，甚至与环境中存在的「可疑过敏原」也没有关系。除非是临床已经确诊的某种食物过敏，否则不应刻意限制个体健康饮食。对于婴儿，牛奶等异种奶制品可能诱发过敏，在吃这些食物后，妈妈应该注意观察宝宝的湿疹是否加重。同时，湿疹发作时也需要尽量少吃海产品及牛羊肉。此外，各种酒类也会促进湿疹的进一步加重。 平时还要注意加强对于当前工作环境、生活习惯、饮食、喜好、思想情绪等方面的管理，保持心境愉悦，学会自我排解生活及家庭里的忧愁和烦恼，拥有充足且高质量的睡眠。
