【长春看皮肤病的医院·长春肤康医院】如何应对春季皮肤过敏？
姜雪梅医生
发布于2023-04-05 10:11
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本文由姜雪梅原创
在日常生活中，多数人的皮肤在某些时候会出现疙瘩、发痒、鳞屑或泛红。最常见的病因之一是皮肤过敏。此时，身体会对其认为是危险的东西即过敏原做出反应。免疫系统反应过度，释放抗体来击退这些“入侵者”，这种对抗会引发皮疹或肿胀等症状。如果症状轻微，只出现轻微的红斑、少量细小鳞屑，无明显水肿，瘙痒不明显的话，只需尽量避免诱发因素，通过冷湿敷及适当使用润肤剂保湿，使皮疹消退。如果症状较严重，除了红斑鳞屑以外，还伴有水肿、渗液、瘙痒等，可口服抗组胺药物、外用弱效激素类药膏，若症状不缓解或加重，甚至出现大面积风团、全身瘙痒、胸闷、呼吸困难等，建议及时到医院就诊。①注意休息与保暖：季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免受凉、感冒。保证充足的睡眠，不要熬夜。②注意调节饮食：清淡饮食、均衡营养，少吃发物，忌食辛辣刺激如火锅，避免摄入鱼、虾、海鲜等易于过敏食物。③保持室内通风和清洁：勤换枕套衣被，清除尘螨及代谢产物，置于太阳下晾晒。卧室少用地毯和动物皮毛制品等。④保持良好护肤习惯：避免过度日晒，尽量选择温和的洗面奶，不要使用太多化妆品，以免增加皮肤负担。⑤外出要做好防护：外出踏青赏花时要做好防护，戴帽子、口罩、墨镜等，赏花时尽量不要对着花朵深呼吸，过敏体质的要特别注意。外出回来后，要注意第一时间用清水洗脸，洗干净脸上的浮灰。
