【长春皮肤科医院·长春肤康医院】几个预防湿疹的方法，一定要收藏！
姜雪梅医生
发布于2023-04-03 10:05
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本文由姜雪梅原创
春天是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、荨麻疹等皮肤病的高发季节。因为春天风沙很大，冷热突然变化，灰尘很多，空气中充满细菌、虫子螨虫、柳枝和花粉，皮肤干燥，皮肤过敏，皮肤病复发或加重。特别是复发和加重使很多皮肤病“老病”变得悲惨。春季里，冷热阴晴不定，是湿疹最容易发生的时候，不少人在一夜之间，身体很多部位出现皮疹瘙痒，越抓越痒。很多湿疹患者都不知道如何面对自身湿疹的症状，对于湿疹问题，在春季的时候要特别注意预防措施，别慌，给大家整理了几个预防湿疹的方法!放松心态避免思虑、焦躁、恼怒等不良情绪。合理的作息方式，生活要规律不要熬夜，注意劳逸结合，，适当锻炼，外用药物使用国外的安普敏。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致湿疹复发。3、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因吃鱼、饮酒引起湿疹发病、复发或病情加重者。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物。不可过食辛辣等刺激性食物。根据气温变化，适当增减衣物，穿太厚或太薄，容易使皮肤受到汗水或冷风的刺激，易发生湿疹。同时，最好穿柔软舒适的棉质衣物，以宽松为宜。避免外伤、摩擦。洗澡时不可用力搓擦。搔抓会破坏原本受损的皮肤屏障功能，导致湿疹加重或继发感染。
