进入秋天，可谓人体皮肤的“多事之秋”。
此时暑气未消，无雨时干燥炎热，有雨则湿度较大，空气中细小的漂浮物、污染物很活跃，容易附着在皮肤上，这都是细菌病毒滋生的外部条件。同时，经过夏季高温的“熏陶”，人体抵抗力容易下降，往往给各类皮肤问题以可乘之机。
秋风吹走了夏季的“闷”，带来了阵阵清凉，也带来了“干燥”。如果没有足够的皮肤油脂来滋润我们的肌肤，肌肤就会出现干燥、脱皮、裂纹，诱发一些皮肤疾病，如皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病(牛皮癣)等。
多由于皮脂腺功能减退导致的皮脂分泌减少、皮肤干燥及退行性萎缩，或皮肤过度烫洗等诱发，可发生在四肢、躯干，往往躯干更痒。防治措施：不宜洗澡过勤，水温不要太热，洗澡时不要使用碱性肥皂和浴液，以减少对皮肤的刺激，洗浴后可用凡士林等涂抹加强保湿防护；多食一些富含维生素B、C的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、橙子等。海鲜、辣椒、酒等尽量少食；在比较干燥的部位，如四肢、足跟、手掌等部位每天可以擦润肤乳；皮肤痒时，切不可用热水洗或者抓挠。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，可发生于任何年龄、任何部位、任何季节，常在秋冬季以后复发或加剧。防护措施：衣着宜宽松，减少摩擦刺激，建议选择柔软透气的棉布料，不用毛织品、化纤制品等;避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等；尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等；皮肤敏感者应查找过敏原，并避开过敏原。银屑病俗称“牛皮癣”，是一种慢性反复发作的红斑鳞屑性皮肤病，秋冬季节天气干燥，症状往往容易加重。防护措施：有银屑病病史的患者要多喝水，成人每天需要饮水1500～2000毫升，多吃梨、黑木耳、冬瓜等新鲜蔬果，少食煎炸、油腻、盐腌等刺激食物；选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净；精神因素对银屑病患者的病情有很大影响，银屑病患者应保持心情愉悦。补水是方便也是直接的方法。推荐正常的成年人每天喝水1500～1700毫升，也可以根据自己的活动量和环境湿度适当增减，以尿液颜色呈透明无色或淡黄色的状态较好。如你身处气候较干的北方城市，或是长时间待在空调房中，可考虑添置一台空气加湿器。通过使用空气加湿器，增加空气的湿度，减少皮肤表面的水分蒸发。选择温和滋润的护肤品。秋季皮肤脆弱，温和不刺激是保障皮肤健康的前提，补水效果好且保湿力强的护肤品，才能对抗干燥，因此保持皮肤滋润很有必要。
