夏天紫外线过度照射毛发,会造成毛发的损伤,引起“光黄化”,影响毛发的色泽和柔顺程度,乌黑、顺滑的毛发会变得发黄、毛糙。

有一些头顶毛发本来就稀疏的人情况会更严重,并且暴露的头皮颜色也会加深。日晒时间越长,紫外线越强,毛发稀疏及脱发的程度越明显,这便是夏季紫外线引起的毛发稀疏及脱发(这样的情况在冬季会有所缓解)。

做好防护,避免暴晒

在夏季紫外线特别强烈的中午前后尽量避免暴晒。必要的时候需要打防晒伞,佩戴可以遮住头皮的遮阳帽。目前,市场上还有一些头发用的防晒喷雾也可以选择。日晒后,可以适当使用一些舒缓头皮的产品,加强毛发护理。

出汗出油多可能导致头皮发炎

由于天气炎热,毛囊分泌的油脂和汗腺分泌的汗液增多,常常会导致头皮环境变化,产生发痒的症状,越抓越痒,越痒越抓,头皮屑也会增多。有时候头皮还会长化脓的小包,按压起来有点儿痛,这就是头皮发炎了,医学上称之为“脂溢性皮炎”和“毛囊炎”。可以说,这两个是夏季最常见的头皮疾病。

避免长时间佩戴帽子,管住手不乱抓

针对上述情况,要避免头皮长时间处在过度闷热的环境中。出油出汗,或头发潮湿之后最好及时清洗,及时擦干或吹干;避免长时间佩戴帽子,让头皮尽量处于透气的环境中;还有一定要管住手,不能使劲用手抓头皮,因为头皮在发炎状态下,抓破头皮会使得瘙痒和脱屑等症状加重,严重时还会头皮流水、肿胀、脱发加重。

头皮发炎不见好转要去看医生

如果通过改善生活习惯没有明显好转,那么就需要看皮肤科医生。医生通过查体和必要的检查,可以确诊头皮发炎具体的原因,常用的治疗方式有:用中药洗剂洗头、用含有抗菌成分的洗剂清洗,必要时还会外用糖皮质激素,或口服药物,进行抗菌止痒治疗。