而生活中某些不良的生活习惯，更是会加速头发掉落。-健康160

而生活中某些不良的生活习惯，更是会加速头发掉落。

姜雪梅医生  发布于2022-08-12 10:16 阅读量611

而生活中某些不良的生活习惯，更是会加速头发掉落。

3. 压力大或熬夜

长期熬夜导致生物钟颠倒，容易引起头部血管痉挛，血管变细，造成头部供血不足，营养供应不好，这对头发的生长尤为不利。

4. 高油脂饮食

高油脂饮食是脱发的诱因。喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激，容易导致脂溢性脱发。

5. 频繁烫染

染发烫发剂中的化学成分会损伤头发、头皮和毛囊，从而使头发的油脂分泌减少，致头发变黄变脆，失去光泽，并容易脱落，最后导致脱发。