炎热高温的天气，再者室内外温差较大，紫外线程度愈加强烈促使肌肤出汗多造成皮肤过敏或者发生炎症，也让夏季成为肌肤问题高发季节，许多肌肤问题接踵而至。例如，干燥缺水，出油，晒伤，长痘，光敏性皮炎，痱子等等。
那如何在盛夏即将到来之际，让身体快速适应高温炎热的天气从而保证良好的肌肤状态来应对夏日呢？
我们毛孔的皮脂腺正常分泌油脂具有一定的抗菌和防护作用。然而皮脂分泌量少导致皮肤干燥，皮脂分泌过多堵塞毛孔，导致毛孔粗大、长痘等。夏季炎热出汗多，要注意控制油脂分泌，正确清洁护理，使用清爽型护肤品。天气炎热，汗如雨下，太阳灼晒也会带走肌肤的水分。躲在空调环境里的人更是容易肌肤干燥、敏感。肌肤唯有保持水分充足，才能维持肌肤的正常新陈代谢以及击退黑色素的沉淀。
色斑、皮炎、晒伤等都是夏季的常见病。所以外出时一定要做好防暑工作，涂防晒霜，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。当皮肤出现症状时要注意观察，必要时及时就医，规范治疗。
