不小心“惹”上荨麻疹，是种什么经历呢？
哪天出门游玩，突然全身就长满了风疙瘩；
胳膊上随便一划，很快就鼓起一条条红痕；
运动 流汗甚至洗热水澡后也会起块块红疹；
假如一不小心，荨麻疹还会变成慢性荨麻疹，发作时瘙痒难忍却又防不胜防，致使身心都饱受折磨，今天就带大家了解这“恼人”的慢性荨麻疹。
荨麻疹按照病程时间分类：可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。
慢性荨麻疹是指由各种原因导致的皮肤、粘膜小血管扩张以及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。假如病程持续时间超过6周，就是我们所说的慢性荨麻疹了。
临床症状上，患者可能出现瘙痒、水肿性红斑、风团等，消退后不留痕迹，有时伴有血管性水肿。
食物及食物添加剂：①动物蛋白性食物如鱼、肉蛋类；②植物性食物如竹笋、菠菜、柠檬、西红柿等蔬菜和水果。③食物中加入的色素、调味品、防腐剂等天然或合成物质。
吸入物：如花粉、动物皮屑、羽毛、真菌孢子、灰尘、甲醛等吸入物。
药物：如青霉素、疫苗、阿司匹林、吗啡等。
物理因素：如摩擦、机械刺激、冷、热等。
慢性隐匿性感染：幽门螺杆菌感染，细菌感染如扁桃体炎、咽炎、脓疱病等，病毒感染、真菌、寄生虫等。
精神因素及内分泌改变：如精神紧张、劳累等。
内科疾病：①自身免疫反应以及慢性疾病等；②慢性病灶，如胃炎、肠炎、糖尿病等；③另外维生素D缺乏也与本病相关。
遗传因素: 与遗传相关的荨麻疹有遗传性家族性荨麻疹综合征、家族性冷荨麻疹等。
慢性荨麻疹的治疗是一个长期性的过程，除了遵循医嘱积极配合治疗，还要做好日常的护理：
1、观察病情：日常生活中记录生活日记，寻找可能的会导致症状加重的诱因，进行规避；
2、定期复查：建议定期复诊，一般3-4周一次，复查相关指标，由医生评估病情后，调整用药方案；
3、饮食规划：根据自己的实际情况调整饮食，可以更有效地控制疾病；
4、用药注意事项： 应该严格遵循医嘱进行药物服用，不能随意停药或增减剂量。
