大家好，我是江西慈脉中医（徐氏中医）的徐医生。

现在进入春天了，万物都复苏了，很多朋友表示最近好像容易失眠了，现代人由于生活压力大，失眠是非常常见的的一种疾病，但是导致失眠的原因不仅仅是压力大，还有很多譬如说情绪紧张、日常过于劳累、患有脾胃疾病，另外还有很多阳过的朋友也出现了失眠的情况。

通常出现失眠的情况的话，会有以下表现如：多梦易醒、入睡困难、醒后疲劳、噩梦连连、心慌心悸等等。而且患者如果出现了失眠，还会引发一系列其他的问题，如焦虑抑郁情绪、精力减退、记忆力差、免疫力下降、外感、容易引起过敏、脾胃失常、过度肥胖、脱发断发等等。

和大家分享一个我们医馆的病案，刘女士今年36岁了，之前她来找我就是因为脱发的问题，但是她没有谈及自己也存在失眠的情况，于是我给她开的中药都是强根固发、强肾健脾的，吃了五天下来她第二次来复诊的时候告诉我效果一般，头发还是掉的厉害，我就问她，还有没有别的不舒服的情况？她这时候告诉我平时还有失眠的情况，下半夜经常会醒来，醒来就睡不着了，而且这个情况已经持续了大半年了，非常影响白天的日常生活。

接下来，我看了看她的舌头，发现她的舌苔是瘦薄舌，尖红，中间有裂纹，苔薄根稍腻，舌下络脉粗大。脉象摸起来，肾脉较空，偏弱。发现刘女士除了存在除阴血不足的情况，还存在心火旺，肾阴亏于下的问题。

其实刘女士的脱发，根源还是因为失眠导致的，中医认为心在上焦，属火，肾在下焦，属水。那为什么失眠会导致脱发呢？这是由于心火亢盛、肾水不足，心火盛不能向下温暖肾水，肾阴虚不能向上滋润心火，因此会出现上热下寒，即心肾不交之证，故会出现心烦失眠，多思易醒等情况。如果一旦出现了肾亏虚的情况，那么就会导致气血生化乏源，从而就非常容易引起脱发等情况。另外，如果存在睡眠不安稳的情况，还会影响我们的脾胃，这是由于脾虚生湿，故又会引起头油，大便异常，疲倦心慌等问题。

所以我在这次治疗的时候，以清心火，滋肾阴为基本治疗原则，选用黄连、黄芩泻上焦心火；山茱萸、山药健脾、补肝肾；女贞子、枸杞子滋肾阴，生发固发；半夏降气，引心阳入肾阴。另外，我还根据她的情况配伍了一些相应的中药，这样一来，整体的调理就有利于她一次性调理她的睡眠问题和头发的问题，起到事倍功半的效果。
同时，我还推荐她没事预约一下我们医馆的穴位治疗，只要有时间都可以来，针对她的情况进行穴位治疗，调气血，平阴阳，双管齐下。
刘女士在治疗半个月之后，再次来复诊，我发现她的脸色明显变好了，她告诉我最近整个人都感觉轻松了很多，晚上睡眠还好了，能睡整觉了，就算偶尔醒来也可以再继续睡了，而且头发也没有原来那么大把大把的掉了，听到她说的这些话我非常高兴，同时告诉她下次有什么问题，一定要一次性全部告诉我，我们治病一定要观全局，要在综合看，这样才能追根到溯源，对症下药。