焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常常感到不安、紧张和害怕，常常会出现许多身体和心理上的症状。了解这些症状对于认识和理解焦虑症的本质非常重要。本文将探究六种常见的焦虑症状，帮助读者更好地了解真正的焦虑症是如何表现的。

1.持续的担心和恐惧

焦虑症患者常常面临着持续的担心和恐惧，这些担心和恐惧超出了正常的程度。他们可能会对日常生活中的各种事情感到过度担忧，如工作、家庭、健康等。这种担心和恐惧常常是无法理性解释的，但却会占据患者大部分的思维和注意力。

2.身体上的不适

焦虑症患者通常会出现一系列身体上的不适症状，如心悸、头痛、胃痛、肌肉紧张等。这些症状常常会让患者误以为自己患有其他疾病，导致他们频繁就医。然而，经过多次检查后，医生往往会告诉他们这些症状是由焦虑症引起的。

3.睡眠问题

焦虑症患者常常会出现睡眠问题，包括入睡困难、多梦、早醒等。他们可能会整夜辗转反侧，无法进入深度睡眠。睡眠问题的存在会进一步加重患者的焦虑和疲劳感，形成恶性循环。

4.社交恐惧

社交恐惧是焦虑症患者常见的症状之一。他们可能会害怕与人交流、参加社交活动，甚至害怕在公共场合露面。这种恐惧常常是由于担心自己的言行会被他人批评、嘲笑或拒绝而引起的。这种恐惧会严重干扰患者的社交生活和工作表现。

5.无法控制的焦虑

焦虑症患者往往无法控制自己的焦虑情绪，即使在没有明显触发因素的情况下，焦虑情绪也可能突然出现。他们可能会出现心慌、呼吸急促、手汗等身体上的反应，进一步加重了他们的焦虑感。

6.焦虑和抑郁的关联

焦虑症和抑郁症常常有着密切的关联。许多焦虑症患者同时也患有抑郁症，这两种疾病相互影响，使患者的情绪更加低落和痛苦。焦虑和抑郁的共同存在会使治疗变得更加复杂，需要综合考虑两种情绪障碍的治疗方法。