这些因素可能导致儿童便秘，如饮水量少，吃得少，挑食偏食、不喜蔬菜、水果，喜食肉类、辛辣食物，主食太多，奶粉喂养，母乳变更为奶粉喂养，食物（牛奶蛋白）过敏，添加辅食后，高钙高铁饮食，如厕环境改变，看护人改变，坐便器不合适，不良排便习惯(贪玩憋便)，不规律排便，肥胖，家庭关系不和谐，学习压力大，腹泻或其他疾病后引起便秘、家族便秘史等；

      了解了便秘的影响因素，我们可以从以下几个方面改善：

      一、合理饮食：小婴儿尽量母乳喂养，4-6月期间添加辅食，添加过程中勿过多过快，婴儿期辅食添加不当亦可致挑食偏食；幼儿期开始荤素搭配，营养结构合理，适当多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果；有食物（牛奶蛋白）过敏的宝宝需回避过敏食物。

      二、足量饮水和适量运动：针对便秘患儿应足量饮水，正常儿童每日所需水量（含奶量、汤、稀饭等）为<1岁110~155 ml/kg、1~4岁100~150 ml / kg、>4~7 岁90~110 ml / kg、>7~13 岁70~85 ml/kg、>13岁50~60 ml/kg，并随季节、气温及运动量适度调节。适量的运动能促进胃肠道蠕动，缩短肠道运输时间。根据世界卫生组织的建议，幼儿每日应保持1 h以上适量运动。

      三：排便训练：目的是为了养成良好的排便习惯，建议固定排便时间，一般选择饭后30~60 min这个时间段，每次5-10分钟，最多不超过15分钟，并且营造让宝宝轻松排便的环境，选择宝宝舒服的排便姿势（可购买儿童专用便桶）。家属在一旁不要给予过大压力，要积极鼓励宝宝，可给与奖励，不要责骂。强制性的排便训练效果很可能会适得其反。另建议在宝宝没有排便疼痛时再进行排便训练，以免宝宝有抵触情绪。

       四：心理支持：相对固定的看护人，和谐的家庭环境，关注大宝宝的学习压力、同伴关系、师生关系。便秘是个身心疾病，关注宝宝的情绪，如明显的焦虑或抑郁及时专业机构就诊；

      以上为儿童便秘的基础治疗，如果基础治疗还未能改善的，需要给予药物治疗。