头皮瘙痒、头屑多？不重视当心引起脱发
杨发菊医生
发布于2023-01-10 09:18
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本文由杨发菊原创
明明换了无数种洗发水，头皮瘙痒，长痘依然"我行我素"，用了很多方法没效果，索性放任不管……
殊不知，就是这样的忽视态度让头皮问题越来越严重， 秃头，掉发，头屑.....已然成为很多人共同的烦恼。所以今天我们就唠唠关于头皮长痘，皮屑起因的那些事儿！
头皮屑多、头上长痘痘，大部分成因是由于头皮油脂分泌造成的，而背后的主要“元凶”则是——脂溢性皮炎。如果不引起重视还极易导致脱发等问题。
- 炎症性：红斑，附着油腻性脱屑，有瘙痒感，可扩散；此外头上还会出现一些痘痘。
由于脂溢性皮炎通常是从头皮开始发病并蔓延，的确可能导致脱发问题。脂溢性皮炎脱发的主要原因是：
1. 过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍； 2. 皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。
此外，脂溢性皮炎也会导致头皮长痘痘，医学上也称“毛囊炎”，但是由脂溢性皮炎引起的原因较为少见。会疼的“痘痘”往往都是由细菌引起的，较常见的如金黄色葡萄球菌。对于没有痛感的“痘痘”，且同时伴有头皮瘙痒、头屑多、长痂皮者，通常和马拉色菌感染有关，这类患者往往伴发脂溢性皮炎。
头皮脂溢性皮炎怎么办？
► 控油
重要的就是控油，但要有度，过度去油反而会破坏头皮屏障，造成其他问题。► 药物治疗
· 轻度的脂溢性皮炎：可在医师指引下以外用药为主，帮助改善病情症状；· 重度的脂溢性皮炎：需要及时到正规皮肤科就医；
► 日常头皮保养法则
· 清洁前先按摩；
· 合理饮食、避免熬夜；
· 洗发别太勤，一周2~3次为宜；
· 及时释放压力，保持心情愉悦；
· 防止头皮疾病传染，如头癣；
