叶酸是一种水溶性的B族维生素，叶酸缺乏可能导致胎儿畸形，或因胎盘发育不良而引起流产。

世界卫生组织提倡，对计划怀孕的妇女采取服用含叶酸的维生素增补剂的措施，以预防神经管缺陷的发生。

目前我国出生缺陷的现状是，每年出生的2000多万新生儿中肉眼可见的出生缺陷达30万~40万，每200名新生儿中就有3~4例出生缺陷的发生，其中神经管畸形（NTDs）患儿约占三分之一。神经管畸形是指主要包括无脑儿，脊柱裂和脑膨出一类畸形，是我国最常见的出生缺陷之一，危害严重，是造成孕妇流产，死胎，死产的重要原因之一，也是造成婴幼儿和患者终身残疾的主要原因之一。

如何预防神经管畸形的发生呢？

国内外研究结果表明，孕妇体内叶酸的缺乏，是造成神经管畸形的重要原因，神经管未发育好而出现的缺陷称为神经管缺陷。育龄妇女如果从怀孕前三个月至怀孕后的头三个月服用小剂量叶酸（0.4mg每天），可以降低50％~70％胎儿神经管缺陷发生的风险。

叶酸该怎么服用呢？

用法用量为：在怀孕前3个月开始至怀孕后前3个月内，每天服用一次小剂量叶酸片，每次服用一片（0.4毫克每片）。

尤其是高危待孕妇女（既往生育过神经管畸形胎儿或服用抗癫痫药者），更应该服用叶酸。

当然，导致神经管缺陷的原因较多，因此服用小剂量的叶酸并不能预防所有神经管缺陷的发生，同时，服用叶酸片可能存在不良反应，如过敏反应，有些妇女长期服用叶酸后可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。

我相信，为了能孕育一个健康，活泼，可爱的宝宝，孕妈们一定会克服困难，勇敢选择补服叶酸的！