被诊断为“卵巢早衰”的患者大多无法接受这个事实，很多人不禁会问“为什么我才30多岁卵巢就老化了？是我在生活中做错了什么事吗？”。
正常的卵巢功能是成年女性不可或缺的基本要素，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，可以使之孕育新生命或维持正常的月经周期；分泌雌激素、孕激素等，促进女性生殖器官的生长发育，促进女性第二性征的出现等。如果卵巢功能下降，会导致一系列的生理和心理的变化。
我的卵巢为何会早衰？
1、遗传因素
通过对家族史的仔细分析，约10%的卵巢早衰患者有家族史。染色体异常是卵巢早衰最主要的病因之一，最常见的是X染色体异常。卵巢早衰遗传物质异常不仅发生在染色体水平，还可源于单基因异常、线粒体DNA异常。
2、自身免疫因素
3、特发性卵巢早衰
4、医源性因素
包括生殖系统的手术、放疗和化疗。但一般化疗药物停用后，65%～70%的患者，卵巢可以恢复正常功能。
5、其他因素
如感染某些致病菌，这些病菌侵入卵巢引起炎症，最终发展为卵巢早衰。环境及心理因素、工作压力、抽烟等等也可能诱发卵巢早衰。
总之，卵巢早衰的原因很难明确，患者过分纠结于此也是于事无补的。积极治疗，保持乐观心态，提高自己的生活质量才是正确的选择。
关爱卵巢小贴士
在青壮年期应如何预防卵巢功能早衰？绝经前期该怎样延缓卵巢衰老、平稳度过呢？可从以下几方面做起：
1、放松心态，缓解压力
女性因为承受工作、生活等压力，经常会出现肝气郁结状况，如脾气暴躁、心烦易怒等，这种情况不益于卵巢健康。因此，保持心情愉快很重要。
2、倡导良好的生活方式
避免卵巢功能早衰要从生活方式上提早预防，良好的睡眠是保养卵巢功能的基础，晚上应该在10~11时上床睡觉。同时，要保持锻炼身体的良好习惯，尽量避免久坐、过食辛辣、吸烟、被动吸烟以及过量饮酒。不要使用劣质染发剂和美容化妆品，这些用品含某些有毒化学物质，可能通过皮肤黏膜被人体吸收。
3、注重营养均衡的饮食
凡挑食、节食与过度减肥都易造成营养不良，影响卵巢功能。日常应多喝牛奶、豆浆，多吃鱼、虾、瘦肉等高蛋白食物，多食新鲜蔬菜。
4、未病先防，病从浅治
5、定期检查，正确用药
已经出现卵巢功能早衰并采用激素替代疗法的患者，应在医生指导下定期监测激素水平。注意不要自行服用激素类药物，以免导致卵巢过度刺激，产生副作用。绝经前期容易出现缺钙和骨质疏松，此时应适当补充钙剂，还可同时服用维生素C和维生素E。
