对于正常的男性来讲，他的勃起方式大体上包括以下三个方面：夜间勃起（包括晨勃）、视听刺激、触觉刺激。有人说，男人憋太久，会影响勃起功能，真的是这样吗？

这话是有一定的道理的。定期的、规律的性生活对于维持男性的性功能，防止性功能，尤其是勃起功能的减退，是非常重要的。我们通常形象地把这句话称为“用进废退”。



我们经常在生活当中可以看到，有些男性由于有特殊的情况，比如说离异或者是工作太忙，两地分居所导致的，没有定期的、规律的性生活。在双方相聚的一刹那，突然会出现勃起功能的减退。



定期的、规律的性生活，不仅对于维持男性的勃起功能，而且对于维持男性整体身体机能也是非常重要的。就像汽车一样，再好的汽车，你要开，它的车况就会好。如果你总不开，车况肯定是糟糕的。因此，我们主张性成熟男性定期排精。