和谐的夫妻生活是人人向往的，毕竟谁不想拥有美妙而幸福的性爱生活呢？尤其是压力大或者开心的时候，那感觉，简直不要太棒了！可是有的人却长期没有性生活，她们的身体会发生哪些变化呢？今天一起来涨知识~很多人说：长时间没有啪啪啪内分泌会失调，还把长痘、皮肤差也归结于没有性生活？
人体的内分泌是一个非常庞大、复杂的系统，也是神经系统以外的另一重要机能调节系统，通过分泌激素实现生理功能及调节机体的新陈代谢。内分泌紊乱和很多因素有关，更多在于压力大、肥胖、熬夜等不健康的生活习惯造成的，和有无性生活没有直接的关系。所以，没有性生活的人也不需要担心自己会内分泌失调哦！是不是很多人都觉得只要长期不啪啪啪，那么阴道就会变紧呢？
我们要知道性生活的次数和阴道变松真的没啥关系，除非是非常频繁或者性史超过几年以上的，可能会随着时间的推移有一定的概率发生阴道松弛。女性的阴道壁有大量弹性纤维，具有很好的伸缩能力，完全可以承受啪啪啪时的撑力，每次啪啪啪结束后也可以很快恢复原样。
当女性随着年龄的增加、怀孕、流产和分娩等，阴道就会开始逐渐变松了。若是长期没有性生活反而可能让阴道萎缩得更快，因为规律的性行为可增加盆腔器官血液供应，减缓阴道萎缩速度。那为什么会有长期不啪私处会变紧的说法呢？
其实这是因为太久没有性生活了，可能女性比较紧张，又或者没有前戏就直接进入了，女性的阴道肌肉自然就会不自主地收缩变“紧”，以至于大家会产生长期不啪会变紧的错误认知啦。
总的说来，和谐而规律的夫妻生活对男女都是有很多好处的！在做好避孕措施的前提下（暂无生育计划的朋友们）可以放心大胆地爱哦~若是有某些私处问题，也一定要积极面对~
尤其是有阴道松弛的女性们，一定要做好检查和评估，确定自身实际松弛情况选择合适的收紧方式，相信变紧变水后一定能提升你们夫妻生活的数量和质量！
