刚结婚两个月的王女士近日来到医院，说自己最近很不顺心，因为房子的问题和丈夫大吵了一次架，因为太过生气，还把刚买的手机摔了。

之后总觉得那天的气消不掉，胸闷、压抑，丈夫的各种小毛病都被她看到眼里，越看越来气，紧接着就是不眠不休的各种吵架，甚至闹到了要离婚的地步。

后来，公司的一次体检报告吓到了她，她竟然患上了甲亢。

生气真的会引发甲亢吗?

长期的精神创伤，强烈的精神刺激，如悲哀、惊恐、愤怒、紧张、忧虑等常可促发甲亢。有人统计365例甲亢患者的发病因素中，80%均有精神刺激。

对于生气引发的甲亢的发病机制目前尚未明确。

有人认为这种病人甲状腺本身已有缺陷，平时不出现甲亢，遇到精神刺激后，诱发本病发生;

也有人认为精神刺激是甲亢病的始动因子。心理紧张可致免疫系统功能改变，肾上腺皮质激素和交感神经系统的改变可能是紧张所致免疫抑制效应的中间环节;

也有人提出精神创伤使中枢神经系统和下丘脑、垂体、肾上腺功能紊乱，机体的免疫监视能力降低，TSI(甲状腺刺激免疫球蛋白)产生增多，使甲状腺分泌激素过多。当你感到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，长久这样下去，可能就会引发甲亢。

基于上述观点，避免精神刺激，消除紧张心理，提高自我防护能力，对每一个人尤其患有甲亢的病人来说，都显得至关重要。

容易生气，该怎样应对呢?

生气很贵，因为生气会让你消耗大量的营养，然后让你生各种疾病，治病过程你就会花很多钱，同时会让你跟家庭、同事发生冲突。所以生气产生的成本很高。

下面教给大家几个应对生气的好方法：

1、 自得其乐。

随时自己哄自己。如果一个人经常想办法让别人讨好他，经常这样撒娇、撒野，耍赖。这个人都不会得癌症。得癌症的基本上都是好人。

2、换个角度看问题。
这个世界本来就是“你怎么看”的问题。你愿意看垃圾，还是看蓝天，自己选择。只看到别人不好的地方，你只能生气。但是，换个角度看，看看他好的地方，你可能就快乐了许多。优点不多就是优点，他要是没有优点，说明你就很有优点了。

3、减低要求。

举个不是很恰当的例子，比如养的小狗，你会发现它总是随地大小便，经常把家里弄得乱七八糟的，但是你又没法和它谈话，既然不能沟通，也就不生气了。如果我们对人能这样，降低要求，也就不会生气了，他们至少做得比动物强多了吧。

世界上没有可怕的疾病，只有可怕的行为，改变这些错误的行为，身体就一定会越来越好!