久坐容易引起颈椎疾病、腰背痛。

久坐不动使人体的正常生理弯曲“颈曲”被破坏，

形成一种酷似驼背样的颈倾肩隆状，影响了颈椎动脉对头部的血量和推动；

由于坐时躯体重量全部压在腰骶部，

压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。