青春是一本打开了就合不上的书。如果有人问我，对自己的18岁还记得些什么？我可能会回答，火影，高考，和痘痘。很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在匆匆岁月里被遗忘了，除了痘印。

曾经门诊有一位长痘的朋友说过，“我年轻，不需要靠容貌来支撑我的自信“。是的，没有腐朽，没有自卑，青春如歌，红火热情。

即便备受痤疮困扰，我们依然昂首挺胸，拥抱日月，于人间烟火处彰显自信和勇气，于校园绿荫处抒写梦想和浪漫。不要让痘痘成为18岁的烦恼，新时代的我们手握武器，高奏凯歌，战痘吧！

什么是痘痘呢？

痘痘即痤疮，是一种好发于青春期并主要累及面部的毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，超过95%的人会有不同程度痤疮发生，3%-7%痤疮患者会遗留瘢痕。痤疮根据炎症程度可分为四级，具体分级如下图所示：

该病目前发病机制仍未完全阐明，其发生的原因可能包括以下几个方面，如下图所示。遗传因素在痤疮发生中起到了重要因素。重度痤疮的孩子往往父母年轻时也是痘痘肌。

雄激素是导致皮脂腺增生和脂质大量分泌的主要诱因，皮脂腺大量分泌脂质是痤疮发生的前提条件，痤疮丙酸杆菌的大量繁殖参与痤疮的形成。毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症和免疫反应贯穿了痤疮发生的全过程。

影响痘痘的因素主要有哪些呢？

主要包括内源性因素和外源性因素。内源性因素包括遗传因素、激素分泌、精神心理因素。外源性因素包括药物、饮食、化妆品、吸烟、环境污染等因素。

如何战痘？

痤疮的基础治疗是外用药物，轻度及轻中度痤疮常常以外用药物为主，中重度及重度痤疮可以联合外用药物及系统治疗。

1、外用维A酸类药物具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痘痘肌色素沉着和痤疮瘢痕等作用。

过氧苯甲酰凝胶具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎和轻度溶解粉刺的作用，可作为痘痘肌首选的外用抗菌药物。

抗生素药物具有抗痤疮丙酸杆菌和抗炎作用，较少出现刺激反应，适用于丘疹、脓疱等浅表性痘痘，建议和过氧苯甲酰凝胶、外用维A酸类药物联用。

2.痤疮的系统药物治疗包括口服抗生素、维A酸类和激素治疗。

临床医师对痤疮治疗的选择存在很大差异，当出现痘痘时，建议仙女嫩肉们前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

3.激光与强脉冲光治疗。

多种近红外波长激光如1450nm激光和1550nm激光有助于抑制皮脂腺分泌及抗炎的作用。强脉冲光可以帮助炎症性痤疮后期红色印痕消退。

非剥脱点阵激光（包括1540nm激光和1550nm激光）和剥脱性点阵激光对痤疮瘢痕有较好的改善作用。

4.化学剥脱治疗。

包括果酸、水杨酸及复合酸等，具有加速表皮细胞脱落与更新、降低角质形成细胞的粘着性、刺激真皮胶原合成和组织修复及轻度抗炎作用，减少痤疮皮损同时改善痘痘肌的质地，可用于轻中度痤疮的辅助治疗。

战痘中的注意事项

饮食：限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物，多摄入蔬菜、水果等。

日常生活：避免熬夜、长期接触电脑、暴晒等，注意面部清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅。

能不能挤痘痘？

不能。在痤疮的形成过程中，提醒仙女嫩肉们管住自己的手。挤痘痘的过程可能导致大量的细菌向周围组织扩散，加重痘痘感染和炎症，真皮组织受挤压过程也容易导致疤痕形成。建议仙女嫩肉们前往医院，在医生指导下进行面部护理及修复。

愿18岁的我们明净清澈，灿若繁星。战痘艰难，我们需要武器，更需要自信。深圳大学附属华南医院皮肤科于五月份开展“美颜五月天”惠民活动，痘痘肌们，来吧！