
手部损伤后手术固然重要,但术后康复也不能忽视,术后的康复锻炼直接影响今后手部功能的好坏;
手的康复训练可以采用握球(皮球)训练、抓握动作、按压手指及对掌运动等方法来进行训练;每天合理给白己安排功能锻炼时问,一天做康复训练5-10次,每次10-15分钟;锻炼前可先用艾叶水熏蒸,待水温温和后可以浸泡
15-20分钟后开始练习,可促进血液循环,减轻疼痛;
在治疗后的一个月左右就可以适当做些简单
家务或轻微的工作,其实日常的活动也是很不错的功能锻炼方法,可加快手指的恢复速度。
在锻炼过程中,出现少许疼痛不适属于正常
现象,当康复期间的出现其他不适,或症状加重时,一定要及时去医院进行复查,这样能够
避免手指损伤的情况加重。