如今，男性不育症也并不罕见，其中精子畸形也是导致男性不育的重要原因之一。由于精子头部、颈部、尾部的形态异常，导致女性不孕，甚至死胎、流产等。那么，精子畸形该如何改善呢?下面我们来了解一下。

　　广州好运医院的医生表示，健康的精子是男性生育能力的保障，男性可通过以下的方法进行改善：

　　1、禁止吸烟、喝酒以及辛辣食物;减少化学物品等接触。

　　2、首先应保持良好的心情，调整为健康的生活习惯。

　　3、尽量多走路、适当锻炼身体。

　　4、避免骑自行车，应穿有一定弹性吸汗的内裤以及宽松的外裤。

　　5、慎用“补品”治疗。

　　广州好运医院的医生指出：男性的精子三个月循环一次，若通过以上的方式改善不明显，还需及时到专业的医院进行科学的检测，根据其病因进行针对性的治疗。