肥胖在全球流行，每年至少有260万人死亡可归咎于超重或肥胖。

肥胖已成为现代社会的文明病。在现代社会中，随着人们生活水平的提高，摄人营养的过剩，以及某些不良生活习惯的形成，肥胖者的人数越来越多。目前肥胖的人数正以五年一倍的速度增加，据统计全世界肥胖人数已超过16亿。医学研究表明，肥胖可以导致一系列并发症或相关疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停等。因此，如何防止肥胖以及瘦身减脂已经引起人们越来越大的关注。

如何评估一个人肥胖的程度？

身体质量指数，简称体质指数（BMI），是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。小于18.5kg/m2为体重过低，18.5-24.9kg/m2属于正常，大于等于25kg/m2为超重，大于等于30kg/m2为肥胖。

什么是穴位埋线？

中医穴位埋线疗法是一种新型的穴位刺激疗法，是指在中医学脏腑、气血、经络理论指导下，将可吸收性医用羊肠线或生物蛋白线埋植在相应腧穴和特定部位中，从而产生对穴位持续刺激的一种减肥治疗方法，是当下绿色、经济、安全的减肥方法之一。

穴位埋线减肥机制

1、调整胃肠功能

通过刺激局部经络、穴位，调节下丘脑饮食中枢，抑制过亢的食欲，使人体产生饱腹感，同时可延长胃排空时间，从而可减少食物摄取，埋线后可表现出食欲减退。部分便秘的患者在埋线后，可加强肠道蠕动，从而也缓解了便秘的症状。

2、调节神经—内分泌功能，提高新陈代谢

埋线可调节神经-内分泌功能，提高基础代谢率，增加能量消耗，加快多余体脂消耗与分解。同时部分糖尿病、高脂血症患者，在接受埋线后，血糖、血脂也会有所改善。

穴位埋线减肥的优势有哪些？

1.传统针灸减肥需要每天坚持治疗，过程漫长，而穴位埋线每月只需2-3次，每次只需30分钟，符合现代人繁忙的生活状态和减肥治疗需要。

2.穴位埋线所使用的“线”是手术专用的生物蛋白线或新型可降解纤维线(PDS线)等，初期会留在体内，经过10～15天会逐渐被身体吸收，不会对身体造成伤害。

3.穴位埋线所使用的“针”是一次性专用埋线针，针口较细，无需麻醉、无手术切口，具有无毒副作用、疼痛少、操作简单、省时省力、反弹率低等特点 。

4.“局部瘦身”是穴位埋线的一个突出优势。许多肥胖患者，脂肪多数沉积在臀部、上臂、大腿、下腹等部位。穴位埋线可加强局部血液循环，针对特定的部位进行减肥，从而调节人体脂肪的分布，起到局部减肥的作用。

5.穴位埋线同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病，如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调（月经周期过长、月经量过少或闭经）、性功能减退（女性性冷淡、男性阳痿、早泄）、高血压、高血脂、脂肪肝等。

穴位埋线减肥的适宜人群

肥胖分为单纯性肥胖及继发性肥胖。单纯性肥胖指的是单纯地因为摄入太多，代谢太少而出现肥胖。单纯性肥胖者最适合埋线减肥，尤其是单纯性腹型肥胖者，即“苹果形身材”，主要表现是四肢比较瘦、腹部比较胖，而且超过正常的腰围指数。

穴位埋线对于内分泌紊乱等继发性肥胖疗效一般，此类患者应先治疗原发疾病，再控制体重。

穴位埋线禁忌人群

1.孕妇及习惯性流产者。

2.易过敏体质、严重瘢痕体质。

3.对疼痛特别敏感、易晕针者。

4.皮肤局部感染或溃疡处不宜埋线。

4.发烧、急性心脑血管病、神志不清、身体极度衰弱及有出血倾向性疾病者。

穴位埋线注意及禁忌事项

1.埋线后4~6小时内局部不能沾水。

2.埋线当天不宜进行剧烈运动，埋线期间避免饮酒、进食大量海鲜，辛辣煎炸等食物。

3.埋线后局部出现酸、麻、胀、重、痛等感觉是正常现象，是刺激穴位后针感得气的反应。体质较柔弱或局部经脉不通者更明显，一般持续时间为2~7天左右。

4.局部出现微肿、胀痛或青紫等现象是个体差异的正常反应，是由于局部血液循环较慢，对线体的吸收过程相对延长所致，一般7~10天左右即能缓解，不影响疗效。

5.体型偏瘦者或局部脂肪较薄的部位，因其穴位浅，埋线后可能出现小硬节，不影响疗效，但吸收较慢，一般1~3个月左右可吸收完全。

埋线期间如何配合饮食和运动？

不少人误以为穴位埋线减肥后，便可以毫无顾忌的大吃大喝，其实并非如此。若没有积极控制热量，穴位埋线的效果将不如预期。建议期间调整饮食结构，多食用蔬菜及蛋白质，降低碳水化合物的摄入。早餐可适量摄取肉或蛋，午餐晚餐七至八分饱即可。

埋线后配合积极运动。运动时，身体会得到埋线的牵拉刺激，加快脂肪分解，疗效更佳。

什么是减肥平台期?

埋线减肥通常分三个阶段：1~4周为快速减重期，4~12周为平台调整期，12周以后为稳定缓慢减重期。临床研究表明，平台期不一定在4~12周出现，许多患者减肥初期就会出现平台期，埋线数次体重却仍未减少，便失去治疗信心，这一情况临床确实存在。

在这种情况下，患者需要观察自身食欲变化情况，体脂分布及皮肤变化情况，有些患者虽然体重没有出现变化，但是身形发生改变，如腰围变细，皮肤收紧，也是疗效的一种体现。

我们知道，肥胖的产生是犹豫长期的不良习惯形成导致，埋线的疗效也需要一个积累的过程，当开始出现食欲下降，体重变化，则可能进入下一时期，医生和患者都需要有足够的耐心和信心度过平台调整期。

患者疗效反馈

（以上病例均真实有效）

患者常见三连问

一问：“埋线疼不疼？”

答：“采用无痛进针，几乎无痛感，轻如蚂蚁咬感，部分穴位稍有疼痛，均在可接受范围内（极度敏感患者除外）。”

二问：“埋线一次多长时间？”

答：操作过程约15-20分钟。

三问：“穴位埋线减肥疗程需要多久？”

答：“通常10～15天/次，4～6次为1个疗程，治疗期通常需要1～2个疗程。”

医师介绍

梁晓伦医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学，中国针灸学会、睡眠健康管理专业委员会、中国中医药研究促进会非药物疗法分会会员。师承广东省名中医、广东省针灸学会会长符文彬教授，并跟师学习于广东省中医院二沙岛传统疗法科主任米建平教授、南方医院针灸科主任黄泳教授、军委保健局专家陈宝田老教授及其弟子黄仕营教授。于广东省中医院完成系统全科轮训。曾参与国家自然基金及省市级科研项目3项，发表论文4篇，专著2部。

擅长主治：提倡“无痛针灸”，熟练运用岭南飞针技术，擅长“脉气调针法”、“一针二灸三巩固”整合针灸疗法治疗：1.情志病：顽固性失眠、焦虑、抑郁、更年期综合征等；2.痛症：头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等；3.妇科病：月经不调、痛经、子宫肌瘤等；4.神经系统疾病：中风后偏瘫、头晕和眩晕、帕金森等；5.皮肤病：痤疮、慢性荨麻疹、湿疹等；6.五官科病：鼻炎、耳鸣耳聋、面瘫等；7.其他：埋线瘦身减肥以及体质调理等。

出诊信息：每周二、周四下午，三号楼2楼，中医科门诊（中医传统疗法科）