肛裂是一种常见的肛管疾患，常因肛管皮肤层裂伤后形成，表现主要有疼痛、出血、便秘、肛门瘙痒等症状，对患者身心生活有重大影响。而女性相较男性更容易挑食厌食。中山华都肛肠医院表明，饮食不正常，很容易导致大便没有规律，从而产生肛裂，而多数肛裂女性都还曾有便秘病史。

那么，具体有哪些原因导致女性容易病发肛裂呢?

中山华都肛肠医院讲述女性肛裂的原因主要包括以下几点

1、便秘引发肛裂：

女性在饮食上相对较男性更容易挑食，这样很容易造成大便没有规律，多数有便秘病史。干硬的粪块、便秘既是肛裂的原因，又是肛裂的结果，两者互为因果，形成恶性循环。

2、特殊时期引发肛裂：

有些未婚妇女也较容易患肛裂，特别在月经期更易加重，可能是月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。也可能与经期会阴部的充血有关。

3、局部感染造成肛裂：

与男性相比，女性更好“静”而不好“动”，尤其是中青年妇女，妊娠后活动更是相应减少，因此造成了肠蠕动减弱，极易产生便秘。便秘后干硬的粪块易擦伤肛管皮肤引起局部感染，极易造成肛裂的发生。

4、分娩引发肛裂：

女性分娩时常常因用力过度，造成肛管会阴部位撕裂，引起疼痛和出血，从而产生肛裂。

中山华都肛肠医院讲女性如何有效预防肛裂呢?

1、调理饮食：

我们的女性朋友在日常生活当中，一定要合理安排自己的饮食，注意每餐饮食要有规律性，尽量的少食多餐，多吃一些清淡的饮食以及粗纤维的食物，在日常也要注意避免吃辛辣刺激的食物，这样能够帮助胃肠得到有效的蠕动，保证大便畅通，也能够有效的防治肛裂产生。

2、注意卫生：

在日常生活当中，一定要保持肛门处的卫生，在便后一定要注意清洗肛门，勤洗澡勤换洗内裤，这样能够有效的避免感染。也能够有效的帮助避免肛裂疾病产生。

3、通畅大便：

假如人们长期存在便秘的状况，那是容易产生肛裂疾病的，所以要想有效的预防肛裂疾病产生，我们首先要做的就是保持大便的畅通，那么我们一定要注意每天养成定时排便的好习惯，多增加户外活动。这样也能够有效的帮助胃肠蠕动，改善局部的血液循环，有利于顺利排便，降低肛裂疾病的发病几率。