消化不良的原因

1.饮食不当

首先，经常性食用辛辣刺激或重口味的食物,容易刺激胃肠道粘膜,减弱胃肠道的消化吸收能力, 就会引发消化不良的不适。

其欺，食用过多肉类而较少摄入瓜果蔬菜，会造成体内纤维素不足,加重肠胃的负担并造成消化不良。

三餐不规律或有暴饮暴食的习惯,容易影响胃肠道的正常消化和吸收功能,造成大量食物堆积在胃肠难以消化。

2.精神紧张

长期精神紧绷、压抑的状态,会使人的神经系统和内分泌系统失控,继而弓|发胃肠消化不良的症状。

3.药物因素

像非类固醇消炎药等药物在发挥治疗作用的时候,也会刺激胃肠道粘膜,使人产生消化不良、胃疼等胃部不适症状。

4.胃酸过多

正常情况下胃酸可以促进食物的消化,但是胃酸分泌过多会导致食物消化不彻底,终产生消化不良症状。

5.幽门]螺杆菌感染

幽门]螺杆菌会损伤胃肠粘膜并诱发炎症,除了造成消化不良,还会提高患胃癌的可能性。

6.环境因素

天气、温度等环境骤变也会影响胃肠道的消化吸收能力,使人胃口下降或消化不良。