你经历过消化不良的症状吗？对于吃货来说，如果消化功能不好，会大大影响他们的表现。

很多食物不能吃。消化不良的原因是什么？很多人觉得自己身体很好，但是自己的消化功能不行。

可怜，很奇怪。消化不良怎么办？想知道解决办法——起来看文章！

消化不良的症状

腹部涨

如果你消化不良，一般会先感到腹胀，因为如果食物被消化了，就会在胃里。

不会有食物堆积。消化不良的人会有很多食物堆积在肠道里，胃感觉像西瓜。

——对，里面好像有很多气，是典型的腹胀。

呕吐和反酸

食物长时间不能消化，在肠道内堆积会导致发酵。虽然吃的时候是美味的食物，但它是美味的食物。

发酵后会有一种难闻的气味，会让人觉得恶心、想吐。消化不良的人可能有口臭。也是因为肚子里堆积的食物引起的难闻气味。

便秘和腹泻

对于普通人来说，食物被、消化吸收后，一些残留的残渣会变成粪便，定期排出体外。

但是，对于消化不良的朋友来说，这些食物堆积太多，身体无法排出，导致便秘。如果长。

如果消化不良的问题得不到解决，胃肠功能紊乱也可能引起腹泻。

营养不良

这主要是针对长期消化不良的患者，因为食物不能完全消化分解，所以不能完全吸收。

期吸收不好，营养自然跟不上。