馒头冷了会硬

血冷了会淤结

水冷了会结冰          

水管冷了会爆裂

肌肉冷了会紧绷酸痛

骨关节冷了会疼痛变形 

有一种寒，那是真的寒，不是寒在表肌，不是寒在脏腑，而是攻克了你的骨骼，侵入到了你的骨髓，让你寒彻心骨。

有一种痛，那是真的痛，不是痛在表肌，不是痛在脏腑，而是一种从骨头里散发出来的痛，痛得让你怀疑人生。

正确中医养生

提升元气，增强津液，提升体内温度

温度——决定你的生死