小编今天不谈感情只讲故事，想当年，张飞据水断桥、骁勇善战，不曾想在睡梦中惨遭杀害，何以如此？且听小编缓缓道来。公元221年一天，张飞莫名其妙心神不宁，醉酒后倒床就睡范疆、张达听闻后迅速赶来，想借机刺杀，二人来到张飞床前，只见张飞瞪着眼胡须竖立，一副怒气冲天的样子。原想作罢，哪知这张飞突然一阵鼾声如雷，明摆着已经睡死过去。范、张二人拿刀以迅雷不及掩耳之势刺入张飞腹中，张飞大叫一声便一命呜呼了。不禁让人唏嘘啊！明明可以躲过一劫，却因为一阵鼾声命丧黄泉。
那么问题来了，张飞为什么会打鼾呢？打鼾有哪些危害呢？要怎么干预治疗呢？今天就让小编为大家好好科普一下打呼噜吧！如果你身边的人，每次睡觉都要打呼噜，声音又大，有时候感觉一口气吊起，下面那口气半天接不上来，听得人心惊胆颤的，这多半就是发生呼吸暂停现象了！这就是进阶版的打呼噜——睡眠呼吸暂停综合征，对身体的危害非常大！
一、什么是“睡眠呼吸暂停综合征”？睡眠呼吸暂停综合征（感觉念完要歇口气），普通话俗称打鼾、打呼噜，是一种比较常见但又很容易被忽视的睡眠障碍之一，是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停30次以上，或睡眠呼吸紊乱指数（AHI，即平均每小时睡眠中的呼吸暂停/低通气次数）≥5。临床分型：阻塞型、中枢型、混合型，其中，以阻塞性睡眠呼吸暂停最为常见，又称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructivesleepapneahyponeasyndrome，OSAHS)。
二、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现
1.夜间症状：夜间睡眠打鼾，鼾声大且不规律，严重者出现窒息后憋醒；部分患者憋醒后感心慌、胸闷或心前区不适，睡眠不佳，夜尿增多。
2.白天症状：嗜睡，且睡眠后仍困倦乏力，记忆力下降、智力减退、注意力不集中，烦躁，焦虑，性格改变。
3.并发症：可能出现与全身各脏器功能损害有关的各种远期并发症，如肺动脉高压、肺心病、心律失常、高血压、心肌梗死、脑栓塞、红细胞增多症、代谢紊乱和性欲减退等等。注意：呼吸暂停发生后，呼吸气流中断，会引起缺氧，睡眠中反复憋醒，造成全身各系统的危害。如果你常常出现这几种现象，请一定要引起重视，来看医生。
三、为什么会打呼噜？
1.上气道解剖结构异常：鼻腔阻塞、扁桃体肥大、软腭低垂松弛、悬雍垂肥大、咽腔狭窄、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩、小颌畸形等。
2.肥胖：体重超过标准体重的20%或以上，体重指数大于24kg/m2。（啊~万恶的肥胖！！！）
3.年龄：从打鼾的发病人群来说，从儿童到老年人都可能患病，尤以40岁以上的成年人发病率更高；男性普遍比女性发病率高，但进入更年期后，女性患病率就明显增加了，70岁以后患病率趋于稳定。4.长期大量饮酒和（或）服用镇静催眠药物。
5.长期重度吸烟。
6.其它相关疾病：如甲状腺功能低下、肢端肥大症、帕金森病等。
四、打呼噜需要做什么检查？
1.常规检查：体重指数、血压（睡前和醒后），颈围、颌面形态、鼻腔及咽喉部的检查等。
2.嗜睡评估量表。
3.初筛便携式诊断仪检查：也称家庭睡眠监测或睡眠中心外睡眠监测，方便移动至睡眠室外进行睡眠疾病诊断。
4.多导睡眠监测：整夜多导睡眠图监测是目前诊断阻塞性睡眠呼吸暂停低通气重要而客观的检查。也就是来我们睡眠监测室睡一晚上，专门有睡眠监测师通过各种仪器监测你的睡眠，看你一晚上的睡眠尤其是打鼾的情况。
五、打呼噜该咋治？
1.危险因素控制：控制体重、戒酒、戒烟，慎用镇静催眠药物及其他可引起或加重OSAHS的药物。
2.病因治疗：纠正引起OSAHS或使之加重的基础疾病，如应用甲状腺素治疗甲状腺功能减低等。
3.改变睡眠姿势：有一部分患者用右侧卧位，是可以缓解睡眠姿势对鼾症的影响。还可以适当抬高床头，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上呼吸道堵塞；
4.无创气道正压通气治疗：是成人OSAHS患者的首选治疗手段，尤其是中、重度OSAHS患者，或经过其他治疗后仍存在阻塞性睡眠呼吸暂停的患者。
5.口腔矫治器：适用于单纯鼾症及轻中度的OSAHS患者，特别是有下颌后缩者。
6.手术治疗：可通过手术解除上气道阻塞，但不宜作为本病的初始治疗手段。
