小张和小王是一对好朋友，小张说自己最近大便时经常出现肛门疼痛和瘙痒的情况，应该是得了痔疮。小王一听，好像自己也有相同的症状，那自己是不是同样是得了痔疮？怀着这样的疑问，二人相约一起来到华都肛肠医院就诊。经过详细的检查，结果诊断却是小张得的是痔疮，而小王是肛裂。二人表示不解，怎么两人症状差不多，却不是同一种肛肠疾病呢？

1.何为肛裂

肛裂的发生往往和大便过硬有很大关系。

大便太干燥，造成排便困难，人们不得不大力排便。在这个过程中如果用力过猛，肛门就可能会承受不了外界的冲击，造成肛周皮肤的破损，使肛管裂开。

初期的或小范围的裂开其实还不至于形成肛裂，但要是裂口受到多次刺激，导致无法愈合或反复发作，那肛裂的发生就在所难免了。

除了大便干燥外，肛裂的形成还与肛管皮肤弹性的降低、血液供应障碍、前后壁易于损伤、内括约肌适应性降低、肛损伤等有关系。

出现肛裂后，肛管周围皮肤会形成小溃疡，长约0.5-1.0cm。患者会出现便秘、肛门疼痛、出血、肛门瘙痒等症状。

据统计，肛裂在肛肠疾病中的发病率仅次于痔疮，约占20%，且大多都是年轻人。

一个冷知识是肛裂更青睐于女性，我国女性发病率约是男性的1.8倍，这与女性妊娠分娩和肛门局部特别是会阴部肌肉组织薄弱，更容易发生撕裂伤有很大关系。

2.肛裂与痔疮，傻傻分不清楚？

虽然肛裂和痔疮都是常见的肛门疾病，但两者的区别还是很明显的。说了这么多，主要体现在以下3个方面：

首先，外观上不同。痔疮会产生痔核，有一个柔软的肉球，外痔的话可以触摸到这个肉球，内痔脱落后也能感受到这个肉球。而肛裂，产生的不是肉球，是溃疡、水肿等。

其次，疼痛的程度不一样。肛裂最主要的症状就是大便时疼痛、肛裂发作起来比痔疮要疼100倍，再威猛的人也会被疼得龇牙咧嘴。

而痔疮早期在排便时是没有疼痛的，只有在后期严重情况下才会有疼痛感。

最后，便血量不同。肛裂与痔疮的出血都是鲜红色的，但是各有各的特征，肛裂是量少而有痛，一般是手纸带血，最多只有几滴；而痔疮是量多而无痛，出血一般会超过10滴。

3.得了肛裂如何缓解

①为了防止肛裂的发生，在日常饮食方面一定要特别注意，尽量做到规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物。像酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等食物都是患者应特别注意避免的，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以帮助大便软化或调畅大便。

②保持大便通畅。我们在日常生活中应注意养成定时排便和良好的如厕习惯，要特别注意蹲厕时间不宜太长，而且要养成定时排便的习惯。

③重视进行相关的功能训练。肛裂这种疾病的发生与患者平时不注意锻炼也是有很大关系的，因此，平时多跑跑步、多走走路，多进行弯腰或收腹运动，也可以进行提肛运动。

不过肛裂是无法治愈的，要是不幸得了肛裂的话，还是需要及早到正规的肛肠医院进行诊治，不要让肛裂撕裂了我们的生活。