肛裂主要是指患者的肛管裂口出现溃疡不容易愈合，排便的时候会出现剧烈的疼痛感，不是肛门一裂开就肯定形成肛裂，只有当裂口不愈合或反反复作时才叫肛裂。主要是因为工作压力太大、长时间的久坐、大量吃油炸食物所引起的，引起肛裂的原因都有哪些呢。

怎么会得肛裂呢?难道是憋便造成的吗?

憋便一方面降低排便感受器敏感度，造成便秘，另一方面影响了括约肌功能，造成内括约肌痉挛。另外细菌刺激裂口致痒，摩擦、抓挠又会加重肛裂。

目前认为肛裂的形成有两大关键因素：

1、大便异常

肛管不会平白无故就开裂，首先是因为来自外力的冲击或摩擦。如果粪便过粗过硬，就会摩擦出“火花”而使肛管裂开。此外，腹泻(排便次数过多)也会产生肛裂，这占到肛裂诱因的一部分。

2、内括约肌痉挛

肛管压主要来自于内括约肌，当有炎症、酸性粪便刺激、气愤、紧张时，内括约肌张力高，就会造成肛门难以舒展，当干硬的粪便通过时，就会产生裂口、痉挛，导致剧烈疼痛。

肛裂分类

Ⅰ期肛裂：也称初发肛裂，即新鲜肛裂或早期肛裂。肛管皮肤表浅损伤，创口周围组织基本正常。

Ⅱ期肛裂：也称单纯肛裂。肛管已形成溃疡性裂口，但无合并症，无肛乳头肥大、哨兵痔及皮下瘘管等。

Ⅲ期肛裂：即指陈旧性肛裂，一般指肛裂三联症，也包括四联症或五联症等。其表现为，裂口呈陈旧性溃疡，合并肛乳头肥大及哨兵痔，或伴有皮下瘘管及肛隐窝炎症等。

肛裂防治措施有哪些？

1、多喝水，多吃水分含量高的食物。大便太干燥是引发这个问题的一个重要因素，为了改变大便干燥的情况，在日常生活中，不可强行排便以防加重肛裂，一定要喝足水，每天应该喝满2000毫升的水分，并且应该多吃蔬菜和水果，这样可以起到软化大便的作用，缓解肛裂;必要时借助开塞露帮助排便。

2、养成定时排便的习惯。定个准确时间，比如每天早上7点都去排便，这样可以及时的排出大便，排便的时候，大便会软一些，避免了大便在体内待了太长的时间，从而出现变硬的情况。

3、排便之后可以用比较凉的温水清洗菊花，这样做可以保持菊花周围的干净和清洁，可以预防感染和缓解疼痛感，可以缓解肛裂带来的不适。

4、做提肛运动，改善肛门周边血液循环，提高肛门括约肌的功能，防止肛门松弛，肛门周边出现炎症感染、发生肛周脓肿时不可做提肛运动。

5、如有肛门潮湿、肛门瘙痒症状，建议及时就医治疗，以防肛周发生硬化，进而使皮肤失去弹性，导致肛周撕裂更加严重。

6、及时就诊，以免引起肛裂五连症。