造娃添丁是许多家庭所盼望的事，随着国家二胎政策开放，“二孩时代”的到来，无论是高龄初产还是要生二胎的夫妻都想快快进入备孕模式。其实，“造娃好比种庄稼，好地好种才能育好苗”。不管你年龄多大，要想成功怀上孕，准爸妈们要做好以下准备：

(一)、长相不错的卵子

    女性的卵巢就像个仓库，仓库里的卵泡数量是有限的，仓库有个门，每天都有卵泡从这个门里出来，走上生长发育的“星光大道”，每期选手也就10来个，优胜的多数只有1-2个。卵泡的数量是“命中注定”的，自出生后只减不增，无论用什么方法都不会增加，即使有长生的仙丹。正常情况下，卵巢每个月只“发货”一次，这种“发货”方式就像“牛郎“和“织女”约会，对精子先生多少有点残忍啊！但是更残忍的是卵子小姐是很娇弱的---她只有“48小时的寿命，24小时的青春”。在排卵后12小时内受精能力最强。精子只有抓住这么短暂的时间才能碰到卵子！好在精子能存活2－3天，在排卵日前3-4天先偷偷潜伏下来，这样就能等到“你心爱的人”啦！

（二）、武艺超群的精子

   一旦遭遇怀上难，很多家庭都从女方找原因，其实生娃是夫妻俩的事，男爷们若认为只要自己强壮如牛、帅比潘安种下的“种子”就一定能“发芽”那就out啦！长得帅未必“发芽”快。

长得帅≠身体好≠种子好。

说到造娃，最让男爷们蛋痛的事是担心“小蝌蚪”的数量和质量。因为不是每一名精子先生都能够成为一名可以冲锋的勇士。就数量而言，正常成年男子一次射出的精液量超过1.5ml，每毫升精液中的精子数应在1500万以上。就质量而言，有活力的精子达40%以上，正常精子形态超过4%。若小蝌蚪们达不到上述标准，就不容易使女方自然受孕。

（三）、畅通无阻的输卵管

    发育成熟的卵泡排出后被输卵管形似五指张开的伞部 “捡”到，借助输卵管纤毛的摆动向宫腔方向移动，但它那“圆圆胖胖”的身体要通过输卵管到达宫腔需要80个小时，因此，大部分时间她都停留在输卵管一个比较宽敞舒适的地方（壶腹部）“耐心”地等待精子的到来。若“约会”的道路坑坑洼洼，精子先生一路跌跌撞撞，就遇不到卵子小姐啦，所以要有畅通无阻的输卵管才能让“有情人终成眷属”。

也只有 “武艺高超”的“精子先生”才能得到“卵子小姐”的青睐，最终完成彼此人生的一次重大的蜕变，一个小生命从此诞生了。

（四）、整洁舒适的宫腔

大家都喜欢在什么样的房间里睡觉呢？

回答：宽敞整洁的房间和暖和舒适的温床。

小生命也一样。

小生命（受精卵）在输卵管内完成细胞分裂，借助功能健全的输卵管输送到宫腔，宫腔是胚胎以后生长发育的单人房，“娇气”的小生命对这个房间是很挑剔的，必须同时要有宽敞整洁的“环境”（宫腔形态好）、及足够厚实暖和的“温床”（子宫内膜厚），才愿意在里面舒服的睡觉。

因此，准妈妈们孕前需通过B超或宫腔镜等排除子宫有无肌瘤，有无子宫内膜息肉，子宫畸形，宫腔黏连等，然后打扫干净房间，铺好温床，迎接小生命的到来。