一分钟测试骨质疏松风险

官亮医生 发布于2022-04-02 13:54 阅读量1039

本文转载自广西健康管理中心

方法一:IOF骨质疏松风险一分钟测试题。

只要一项结果为“是”即提示存在骨质疏松症的风险。

1、父母曾被诊断有骨质疏松或曾在轻摔后骨折?

2、 父母中一人有驼背?

3、 实际年龄超过40岁?

4、 是否成年后因为轻摔后发生骨折?

5、 是否经常摔倒(去年超过一次),或因为身体较虚弱而担心跌倒?

6、 40岁后的身高是否减少超过3cm?

7、 是否BMI<19kg/m²?

8、 是否曾服用类固醇激素连续超过3个月?

9、 是否患有类风湿关节炎?

10、 是否被诊断出有甲亢或甲旁亢、1型糖尿病、克罗恩病、乳糜泻等胃肠道疾病或营养不良?

11、 女士回答:是否在45岁或以前就绝经?

12、 女士回答:除了妊娠、绝经、子宫切除外,是否曾经停经12个月?

13、 女士回答:是否在50岁前切除卵巢又没有服用雌/孕激素补充剂?

14、 男士回答:是否出现过阳痿、性欲减退或其它雄激素过低的相关症状?

15、 是否经常大量饮酒(每天饮酒超过啤酒1斤、葡萄酒3两、烈酒1两)?

16、 目前习惯吸烟或曾经吸烟?

17、 每天运动量少于30分钟(包括做家务、走路和跑步等)?

18、 是否不能使用乳制品,又没有服用钙片?

19、 每天从事户外活动时间是否少于10分钟,又没有服用维生素D?

方法二:绝经后妇女可使用亚洲人骨质疏松自我筛查工具:OSTA指数=[体重(kg)-年龄(岁)]×0.2。

风险级别:低, OSTA指数>-1,

风险级别:中, OSTA指数-1~-4,

风险级别:高, OSTA指数<-4。

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