减少同房频率，的确可以保护女性宫颈，这并不是谣传奥！
频繁的同房可以改变阴道ph值，阴道炎症容易引起宫颈炎症；除此以外，同房阴茎抽插过深也会易于出现宫颈损伤，特别是已经有宫颈炎症容易造成接触性出血；若性伴侣有阴茎包皮，包皮垢，感染HPV等还会增加女性发生HPV感染几率，从而会增加发生宫颈上皮病变的风险。
有研究表明HPV感染多发生在性活跃女性，有多个性伴侣，而且高发年龄也是在18~28岁之间，所以为了预防HPV感染，保护宫颈，也应当减少性生活频率，并且主张应用安全套，这样可以起到保护宫颈，预防性传播疾病的效果。
女性如果有宫颈炎症或者妇科炎症在治疗期间，也需要减少性生活或者避免性生活，因为同房会造成盆腔充血，也会使炎症迁延不愈。主张性生活前后应用温开水洗洗外阴，每周性生活频率控制在2~3次即可。除此以外如果没有生育要求，应当采取可靠的避孕方法，因为一旦发生非意愿妊娠做人工流产，对宫颈的损伤也比较大，而外阴、阴道的细菌也可以向上蔓延，通过宫颈的破口造成宫颈炎症，也增加发生上生殖道感染如内膜炎症、盆腔炎的风险。
当然了，适度的性生活对于愉悦身心，增进夫妻感情还是必要的，对于育龄期妇女性生活的频率因人而异，以第2天双方不感觉疲惫为度即可。避免不洁性生活以及多个性伴侣，这是保护自己的红线奥。
