备孕的夫妻会有很多的问题，今天在门诊上，我就被询问到这样的一个问题：心情紧张排卵快还是慢?心情紧张可能会影响到排卵时间，但是有个体差异，有的人紧张以后导致排卵提前，但也可能会是排卵推迟，大部分可能不会影响到排卵时间，而且排卵会受到许多因素的影响，而不仅仅是紧张、情绪波动缘故，比如内分泌紊乱有多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、卵巢早衰、盆腔炎、内膜异位症等，都可以影响排卵，所以建议备孕期间适当休息合理运动，保持情绪稳定，如果连续6个月备孕失败，应该检查一下具体原因。
一、紧张不会影响排卵情况
女性如果平时月经周期比较规律，也没有内分泌失调，卵巢功能良好，同时也没有妇科其他的疾病，比如盆腔炎、内膜异位症等影响排卵的因素，单纯的紧张并不会影响到排卵的时间，可以继续应用排卵试纸或者应用彩超检查排卵时间，安排同房即可增加受孕率。
二、紧张导致排卵提前
如果长时间的紧张就会使大脑皮层对下丘脑垂体卵巢轴的调节发生改变，如垂体分泌的促卵泡生成素和黄体生成素含量高，这样就会使卵泡发育速度增加，另外也可能通过使排卵前黄体生成素峰值提前，或者紧张导致前列腺素分泌增加等因素导致排卵提前，这样在检测卵泡发育过程中，会发现排卵试纸出现强阳性的时间提前了，可以提前安排同房即可。
三、紧张导致排卵延期甚至不排卵
1、下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱：
过度的紧张会影响大脑皮层对下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，如果对内分泌起到抑制作用，就可能是激素分泌含量不稳定，可能会通过这一途径导致排卵延迟；
2、排卵前黄体生成素峰值不足：
如果过度紧张也可能会导致卵泡虽然发育成熟，但排卵前黄体生成素峰值不足导致延迟排卵，甚至排卵功能障碍。
女性在备孕阶段主张放松情绪，不要过于紧张，做孕前优生检查排除不易怀孕的因素加以去除，然后提高身体抵抗力以及免疫力是必要的措施，饮食多吃一些高蛋白和维生素的食物，然后顺其自然即可成功备孕。
