祝大家元宵节快乐，幸福是奋斗来的！治病也要努力奋斗！加油！

十五不过都是年，元宵不能没汤圆

元宵汤圆象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，是正月十五元宵节必备美食。明天就是元宵节啦，对肾病患者来说，吃汤圆可能是甜蜜的伤害哦！

在和大家聊“吃”之前做个分享：

简单区分元宵和汤圆

【元宵和汤圆别再傻傻分不清啦】

①元宵是“摇”出来的，馅料切成小方块，放入盛满糯米粉的簸箕里摇，边摇边洒水，直至成型；

②汤圆是“包”出来的，糯米加水和团，像包饺子一样加入馅料，揉成圆球。

那为什么说吃元宵汤圆是甜蜜的伤害，慢性肾病患者能吃元宵汤圆吗？肾病患者该如何过节呢？

元宵汤圆不能随便吃的原因，现在元宵有很多种类，虽然制作方法几乎相同，需要的材料却不同，元宵有糖馅、肉馅、芝麻陷、水果馅、猪油、甚至有零食和坚果等，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。糯米，黏性高不易消化，一旦进食过多，会出现泛酸、烧心、恶心等情况。

建议慢性早中期肾病患者少吃不易多吃，中晚期患者且浮肿、血压、血脂、血糖高，肾功能损伤，肠胃功能明显不好的就不建议吃了。元宵汤圆食用过多，肾病患者消化系统相对弱，会增加消化系统负担，也会影响肾病病情。汤圆虽然美味，但因为其属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。

建议慢性肾病患者饮食原则是低盐低脂优质蛋白动态饮食管理原则。所以，元宵和汤圆这类黏性高、不易消化食物不推荐肾病患者食用，患者要选择容易消化吸收的食物，防止加重肠胃以及肾脏的负担，造成肾脏的损伤。

可少吃元宵汤圆的应注意下面几点：

1、细嚼慢咽。

2、一次进食量不宜超过1两（约3～5个），不宜持续进食元宵。

3、注意不要食用过烫的元宵，以防食管和胃被烫伤。

新年新气象，请肾病患者调整好心态，配合医生的治疗，愿各位安康幸福！