精神分析角度来看，丧失分为四种：成长性丧失、创伤性丧失、预期性丧失、回顾性丧失。
成长性丧失一般指成才过程中自然的变化。比如出生，青春期，更年期等。
创伤性丧失一般指遭遇挫折事件带来的创伤。
预期性丧失：是在展望未来与新的定位时，习惯往坏的方面想，从而带来的丧失感。预期性丧失对个人很有大的破坏性，它使情感过早耗竭，支持性的资源越来越少。
回顾性丧失：是对过往事件的一种重建，同时会推倒往昔的种种。比如有人以旅行来寻找人生的意义，这时并非因为出行带来他的人生改变，而是首先内心产生了改变才需要旅行的行为来划下句号。
精神分析中的创伤概念是，童年期经历充满创伤性情景，过长过强的，超过孩子承受力的痛苦心理。这种创伤与家长长期的不敏感非常有关系。
