
夏季量血压,往往感觉血压不稳定,忽高忽低。这是因为血压与节气的关系非常密切。夏季高血压患者可适当减少用药、视情况减少利尿剂的使用及注意空调的使用。
高血压是老年患者的常见病,患者每次去医院配药大多沿用当地社区医院的固定方案长期坚持服药。高血压是一种不易彻底治愈的慢性疾病,夏季量血压,往往感觉血压不稳定,忽高忽低。
这是因为血压与节气的关系非常密切。当值夏季,气温升高、血管扩张,血流阻力减少,因此相对其他季节血压降低,部分患者的血压甚至可接近正常,但此时切不可因此而停用降压药。
可适当减少用药
一般来说,高血压患者在夏季可适当减少用药剂量或用药种类。
血压下降后,可采用小维持量继续服药,控制血压时宜选用长效、效果平稳的降压药物。
由于每个人的病情、严重程度、并发症或合并症不同,没有一种药物普遍适用于所有人,用药一定要因人而异,决不可搬用别人的经验,用别人的药方服药,有条件的最好能在医生的指导下进行个体化治疗。
视情况减少利尿剂的使用
夏季期间,患者由于出汗量增加、胃口差,容易出现上海人常说的“滞夏”现象。
因此,一些辅助降压的利尿片可以在医师指导下暂时减量或停用,氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等钙通道阻滞剂、缬沙坦、氯沙坦等ARB或福辛普利等ACEI类药物可以继续服用。
部分糖尿病、心衰患者仍需要继续服用降压药,特别是高血压合并心力衰竭者宜选用卡托普利等ACEI类、氯沙坦等ARB类和β受体阻滞剂(美托洛尔、卡维地洛、阿罗洛尔等)。
注意空调的使用
随着生活条件的改善,夏季空调的使用也应注意。
首先要定期清洗空调滤网,以免空调内的细菌、霉菌影响健康。
另一方面合理的作息制度、良好的生活习惯是治疗和预防高血压病的重要措施。酷热时节人们往往依赖于吹空调降温,高血压病人要格外注意使用空调时室内外的温差,室内、室外的温差以不超过8℃ 为好,不要低于26℃。
此外,要避免刚从炎热的户外进屋后,对着空调机直接吹冷风,如此一来,既容易发生感冒和肺部感染,还易使人体血管调节功能紊乱,从炎热的户外突然进入空调房间时,身体血管受冷后会收缩,导致一过性的高血压,甚至导致心脑血管意外发生。
空调的频繁启动也会造成室内温度的波动,一般变频空调的温度控制更平稳,对环境调节能力较差的老年人更加合适。