小鹏曾记得在哪里看过一句话：即使男人结婚了，也会自慰（手淫）。
更别说，那些年轻的单身男性了，他们更是需要通过“手淫”的方式来解决生理需求。
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当然！正确、适度的进行手淫，是无害的。但如果经常、过度的进行，那就不行了，是会影响健康的。
引发前列腺炎
为了能够快速地解决生理需求，男人手淫时会使劲挤压生殖器官，间接的就会使劲地挤压到前列腺部位，这就会让前列腺产生更多的充血情况。如果男人长期处于这种状态下，就会给前列腺造成很大的伤害，导致尿频尿急等不适症状。
引发早泄
用手解决生理需求时，一般是靠摩擦而产生快感的，这在无形中就给男性龟头造成刺激，致使其敏感度变低，导致射精阈值的降低(射精阈值是指释放一个射精行为反应所需要的最小刺激强度)，以致以后真正开始性生活时就很容易造成射精过快的情况。
伤害中枢神经
频繁“用手”会让大脑处于兴奋状态，导致中枢神经受到影响而让男性的注意力不集中、理解能力下降，长时间如此会让中枢神经影响到其他系统，提高泌尿系统疾病出现的几率，也会影响男性工作和生活。
导致勃起障碍
长时间过度“用手”的男性最容易有勃起功能障碍的现象出现，因为用手过度，丁丁就长期处于充血、勃起、充血、再勃起、频繁勃起的状态，久而久之，对勃起功能自然有损。
总结：综上描述可知，如果手淫过于频繁，对身体的健康影响还是比较大的，容易导致疾病，引来一些炎症，影响心理健康等，因而希望各位男性朋友有所“节制”。
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当然并不是说每周只要<3次就好，这需要根据个人身体状况来决定。
如果出现这些情况，就要引起重视了：
①全身疲惫、精神萎靡、注意力不集中等情况
②丁丁反应期越来越长，或者多次尝试仍不能“站立”
③丁丁有痛感，排尿出现不适或分泌物增多等情况。
1、转移注意力：
当你发现自己已经开始频繁用手来解决生理问题时，你可以试着转移注意力，通过听歌、看书、运动、跑步等方式，将自己的注意力从“用手”问题上转移开来。
2、减少独处：
不能经常性的自己在卧室里面呆着，多和朋友一起散散步或者拥抱大自然，也可以多参加一些体育锻炼，学会释放性压力，发泄自慰的情绪。
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凡事都有两面性，适当手淫对解决生理需求有帮助。
但切记别过度进行手淫。
最后，如果已因过度手淫影响健康者（如过快射精、勃起困难、有尿频尿急之症等），建议尽早选择正规医院进行检查，并采取针对性治疗，避免其害加重。
温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。
