有些男性由于工作压力大或夫妻关系不和谐导致精神抑郁、紧张、焦虑、易怒、焦虑等不良心理因素导致不能晨勃。

恢复方法：针对精神因素引起的晨勃消失，男性首要做到的就是调整自己的心态，无论身经何事，怎样困难、怎样困心，都要积极面对，理性解决，因为负面情绪不仅于事无补，还可能影响到身体健康。

许多男性患有男性疾病，如性传播疾病和性功能障碍，又如基础疾病高血压、糖尿病等，像这些疾病也会影响他们的晨勃健康。

恢复方法：像疾病因素这种情况导致的晨勃消失，如果没有及时采取措施控制会导致性功能受到影响，所以男性需要及时调理，在变得更严重之前调理好是很重要的。

我们知道，睡眠是生命必须要做的事，人的睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，如果睡眠质量不佳，很容易会导致人体产生疲劳，从而影响正常的晨勃。

恢复方法：避免过于疲劳，感觉身体比较疲劳的时候要及时停止工作，及时休息让身体恢复正常才能让晨勃也跟着恢复正常。

影响晨勃的还有尼古丁和酒精。酒精可使正常的性功能受到影响。尼古丁物质进入人体，会让阴茎中的血管收缩，使血液难以在海绵体流动，导致硬度不足。

恢复方法：戒掉这种不良生活习惯，少抽烟少喝酒等，又或是适当做一些运动，这对恢复晨勃都是有一定帮助的。