又到了夏天能坐在街边吃大排档的日子，小龙虾、烤肉、冰啤酒，这些夏季标配想想就让人流口水，但对于痛风患者来说，这些美食却是只能看不能吃的。

       小李去年体检的时候查出来了高尿酸血症，尿酸水平差不多在510μmol/L，但值得庆幸的是，小李并没有发作痛风。为了保障自己的身体健康，这一年来，小李都有好好控制饮食，并且保证每天2000ml的饮水量。直到上周，小李公司部门聚餐，大家一起去吃了小龙虾，可能是大家聊的比较开心，小李就多吃了点，还喝了两小杯啤酒，结果当天夜里就痛风了！半夜愣是把小李给疼醒了，脚趾肿的老高，没办法走路，连厕所都是个问题。

       因为第一次发作，小李也不知道怎么处理，再加上又是独居，没有什么亲戚朋友在身边，只能是硬生生地熬到天亮，然后才联系了朋友，打车去了医院。

       那今天小编就总结了一些痛风急性发作的处理方法，希望能帮助到更多像小李这样痛风的朋友们。

       急性发作时，能不动就不要动

       很多对痛风不了解的患者，在痛风急性发作时，还想忍痛去工作、或者忍痛去医院，实际上，这是非常不正确的行为。

       因为痛风患者最常累及的关节是第一跖趾关节，如果在这个部位急性痛风性关节炎发作时，走路活动，一方面会让疼痛更加明显，另一方面，在急性期，如果走路多，还会加剧炎症反应，可能会加重病情。因此，在急性期时，痛风患者能不动就尽量不要动，避免活动，抬高患肢，配合药物治疗，症状会减轻。

         家中常备一些“家常药”

        不管是对于已经发作过痛风的患者，还是没有发作过痛风、目前仍处于高尿酸血症期的患者，“止疼药”都要在家里备着点的。

        当痛风急性发作时，首先要做的就是消炎止痛，目前推荐痛风急性期使用的药物包括秋水仙碱和非甾体抗炎药，痛风的朋友们可以在医生的指导下买一些放在家里，以备不时之需。很多人可能会觉得吃止疼药不好，会上瘾、有耐药性，但这种想法是错误的，详细的药物说明可见文章“还在担心止痛药上瘾吗？今天一次给您讲明白！”。痛风急性发作时，应当先吃药，当症状缓解后，再到正规医院接受检查治疗，才更有利于疾病的恢复。

       大量喝水

       痛风的发作还是因为尿酸盐在关节处的大量沉积导致的，所以把尿酸排出来也是急性期患者缓解症状的方法之一。

       尿酸主要经肾脏代谢、通过尿液排出，所以痛风急性发作时，推荐大家大量喝水、多排尿，促进尿酸的排出，加速疾病的恢复。痛风患者每日的饮水量在2000ml~2500ml为宜，要养成喝水的习惯，不要等到口渴了再喝水。

       不要热敷

       很多患者因为痛风发作时疼痛难耐，就会用热毛巾或者热水袋捂一下，以为能缓解疼痛，但这其实恰恰相反。

       痛风发作时会产生大量的炎性细胞，血液中的中性粒细胞会向沉积部位聚集，释放出大量细胞因子以及致炎因子，导致关节局部血流增加，血管渗出增多，临床表现为局部红、肿、痛以及运动障碍。如果这个时候给予热敷，局部血流会进一步增加，渗出明显，会加重患者疼痛以及肿胀症状。所以说，痛风急性发作时，千万不要热敷，如果确实疼痛难耐，可以考虑冷敷或者冰敷，当疼痛缓解后，及时就医，才是治疗痛风最正确的方法。