类风湿关节炎是一种常见的疑难风湿病，致残率高，给病人带来很大痛苦。类风湿关节炎的治疗方法很多，除了药物治疗以外，还有物理疗法、传统疗法、娱乐疗法等特色疗法。

1、物理疗法：

物理疗法简称“理疗”，是一种古老而年轻的治病方法。它是应用自然界的和人工的物理因素，如光、声、电、热、水、磁、蜡等来防病治病的手段。对风湿病人的防治是一个很好的辅助治疗方法。

物理治疗的方法很多，常用的有热疗、水疗 、激光治疗 、热敷疗法等等。物理疗法可以促进气血运行、舒筋活络、减轻疼痛，是一种不错的辅助治疗方法。

比较常用的物理疗法有：

①离子导入；

②红外线照射：肿痛部位照射，每天1次，每次15到20分钟；

③蜡疗：将蜡袋加温软化，放到发病的部位，每日1次，每次15到20分钟。

2、传统疗法：

传统疗法对治疗类风湿关节炎有不少都是行之有效的。它不但在过去，就是在今天对治疗类风湿关节炎仍发挥着十分积极的作用。

传统疗法包括哪些呢？

在内服法中，除中药内服外还有食物疗法、药酒疗法等。而外用法就更多了，如针刺、灸法、拔罐、推拿、气功及运动疗法，如“太极拳”等数十种疗法。临床上应在专科医师指导下，对症选用。

3、娱乐疗法 ：

娱乐一般包括文娱、文艺、体育三方面的内容。唱歌、跳舞、下棋、打牌等属于文娱活动；写诗、绘画、咏诗、读书、看报等属于文艺活动；体操、太极拳、太极剑、气功骑自行车等属于体育活动。

适度的娱乐活动，可以开阔患者的视野，转移患者的注意力以减轻疾病带来的心理压力；有助于患者树立正确的人生观，恢复良好的心理状态，增强战胜疾病的信心；

有助于增进人际关系，建立与社会环境之间的正常关系，克服孤僻、离群独处等病状，减少生活的单调和苦闷，提高病人的兴趣和热情，陶冶情操；

有助于恢复健康的心理状态，从而促进疾病的康复。此外，适当运动可以改善血液循环及代谢，增强体质与毅力，利于改善和恢复关节的运动功能，预防关节骨质疏松与强直、挛缩和肌肉萎缩。

在这些疗法中，我们中医的传统疗法对治疗类风湿关节炎非常有优势。

1、针灸疗法：

针灸疗法是指针刺和艾灸两种治疗方法，因两者常常配合使用，故常合称针灸。针灸疗法是祖国传统疗法，已有几千年的历史。它是指应用针剌和艾灸的方法，通过腧穴的作用，促使经脉通畅、气血调和，从而达到祛除疾病、恢复健康的目的。

针刺治病是用特制的金属针具刺入身体一定部位或穴位，以治疗疾病的一种疗法，针刺治疗类风湿关节炎有较好的疗效，但要选好适应症。一般应用于类风湿关节炎关节肿胀、疼痛和功能障碍等的治疗，另外发热的类风湿关节炎患者也可应用。

艾灸是指将艾条的一端点燃后，置于痹痛部位或穴位上，相距皮肤约0.5～1厘米处施灸，不要烫烧伤皮肤，灸至有温热感、不烫、皮肤微红为度。艾灸不但可以治病，还能强身防病，故在没有痹痛发作时也可应用。艾灸主要适用于类风湿关节炎患者膝、踝、腕关节酸沉冷痛、屈伸不利等的治疗，常与针刺配合使用。

当然，针刺法和艾灸法也有一定的禁忌。

一般来说对于病情处于急性期，血沉高，肿胀明显的患者暂不予针灸治疗；患者过于饥饿、疲劳、精神紧张时，有自发性出血或损伤后出血不止者，妇女怀孕三月以内者，小儿头项部囱门未合时，皮肤有感染、溃疡、瘢痕、或肿瘤的部位，不宜针刺。

凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疔疖并有发热者，器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症，孕妇的腹部、腰骶部，颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、粘膜附近，均不得施灸。

2、推拿疗法：

推拿，俗称“按摩”，是采用按摩法刺激患者肌体的一定部位、运动患者的肢体进行治病的一种疗法。是祖国医学中的一种古老的治病方法，具有舒筋活络、理气活血、驱风散寒、消肿止痛的作用。

适当的推拿可以减轻关节周围的肌肉痉挛，促进血液循环，增强关节及周围组织的物质代谢与营养，有利于改善关节功能，适用于慢性关节炎的病人，尤其对类风湿关节炎缓解期或恢复期，在关节疼痛控制之后施行推拿治疗，对于加快关节功能的恢复，有重要作用。

作为恢复关节功能的辅助疗法，推拿具有效果好、简便易行的特点。但对于急性炎症尚未控制，血沉较高伴有发热等关节外症状的患者，推拿不仅无益，反而有害。对长时间服用激素类药物伴骨质疏松的风湿病患者，在实施推拿时，切忌力量过大，以防发生骨折。

3、拔罐疗法：

拔罐疗法古称“角法”，近代又名“吸筒疗法”。是一种以杯罐作工具，借用某种方法产生负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部刺激甚或皮肤瘀血，以治疗疾病的方法。由于此法简便易行，且有可靠疗效，现已发展成为传统治疗中的一种重要疗法。临床多用的是竹罐、陶罐、玻璃罐、抽气罐等。

本法适应于风寒湿痹，尤其是颈项、腰背及四肢软组织较丰厚处的疼痛、麻木、功能障碍等。拔罐治疗一般适用于类风湿关节炎患者的肩、膝关节等大关节具有冷痛、沉重、屈伸不利等症状的治疗。另外，与火针相配合治疗关节肿胀效果较好。

但如果有下列情况的应禁止拔罐：

①中度或重度心脏病、心力衰竭患、严重心肌病变者。

②有出血倾向的疾病， 如血友病、紫癜病或咯血，以及白血病等。

③全身高度浮肿。

④高度神经质、狂躁不安、痉挛抽搐不合作者。

⑤恶性肿瘤、结核。另外，拔罐时注意不要使病人受冷受风；在前次拔罐处出现的皮肤瘀血现象尚未消退之前，不宜在原处再拔罐。