单纯打鼾并不会引起，但如果出现了比较严重的低通气低血氧饱和度时——睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)时，就可能导致焦虑症、抑郁症等情绪障碍。以下是具体分析:

OSAHS与焦虑症、抑郁症的关系

OSAHS是指在睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气，导致低氧血症和睡眠片段化。

首先，焦虑和抑郁症方面，可能的原因包括慢性睡眠中断导致的神经递质变化，比如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，这些和情绪调节有关。此外，长期缺氧可能影响大脑功能，尤其是前额叶皮层和边缘系统，这些区域与情绪处理相关。另外，睡眠质量差本身也会导致情绪问题，患者可能因为白天嗜睡、疲劳而影响日常生活，进而产生焦虑或抑郁。

可能机制:

睡眠片段化与神经递质失衡

反复的呼吸暂停导致睡眠中断，破坏深度睡眠(REM和NREM阶段)， 甲肾上腺素等神经递质的分泌，这些物质与情绪调节密切相关，其失衡可能诱发焦虑、抑郁。

·慢性缺氧对大脑的损害

间歇性低氧状态可能损伤前额叶 系统，这些区域负责情绪管理和认知功能，长期缺氧可能导致情绪调节能力下降。

·生理应激反应

呼吸暂停引发的反复夜间觉醒会激活交感神经系统和HPA轴(下丘脑-垂体-肾上腺轴)，导致皮质醇水平升高，长期处于应激状态可能加剧焦虑和抑郁。

·生活质量下降

日间嗜睡、疲劳、注意力不集中等问题可能影响工作、开启新对话系，形成心理压力，进一步诱发情绪障碍。

**研究支持：**

- 流行病学数据显示，OSAHS患者中抑郁症患病率约为20%-40%，焦虑症约为15%-30%，显著高于普通人群。

- 使用CPAP（持续气道正压通气）治疗OSAHS后，部分患者的焦虑、抑郁症状可得到缓解。

总结

焦虑症、抑郁症:与OSAHS存在双向关联，需通过改善睡眠和缺氧(如CPAP治疗)进行干预。

建议：OSAHS患者若出现情绪或精神症状，应及时就医，进行多学科评估（睡眠医学、精神科），并优先治疗基础呼吸障碍。

有打鼾的人建议有空到我门诊就诊。