当拔智齿后出现发炎的情况并不罕见。智齿拔除手术后，口腔组织可能会受到创伤，并容易感染。如果您在拔智齿后第三天出现了发炎的症状，以下是一些建议和信息供您参考。

1. 寻求专业帮助：首先，建议您咨询拔牙时的牙医或口腔外科医生，他们对您的症状和情况有更准确的了解，可以给出恰当的建议和治疗方案。

2. 症状观察：在等待专业咨询之前，您可以自行观察症状的变化。发炎的征兆可能包括：

• 疼痛和不适：连续性的牙龈或口腔疼痛，可能加剧咀嚼或接触食物时。
• 肿胀和红肿：牙周组织或附近区域的肿胀、红斑或炎症。
• 口臭或异味：由于感染或食物残渣滞留引起的口臭或异味。
• 淋巴结肿大：颌下淋巴结可能会肿大并有触痛感。

1. 遵循护理指南：如果您在拔智齿手术后第三天出现发炎，确保您已正确执行了术后护理。这些护理指南可能包括：

• 正确地漱口：使用盐水漱口液或医生推荐的口腔洗液进行轻柔漱口，以帮助减少细菌感染和食物残渣。
• 冷敷：在手术区域轻轻敷冷水袋或冰袋，每次持续15-20分钟，可缓解肿胀和疼痛。
• 饮食注意：选择软食和易嚼食物，并避免辛辣、硬质、烫热食物，以防止进一步刺激手术区域。
• 规律用药：按照医生的指示正确使用处方药物，如消炎药或止痛药。

1. 避免刺激：尽量避免吸烟、喝酒、喝冷热刺激性饮料等，这些会增加感染风险并延缓愈合进程。

2. 充足休息和饮食：保持充足的休息，并保持均衡的饮食，以帮助身体充分恢复和应对感染。

3. 不要进行自行处理：尽量避免自行处理发炎情况，如刺激手术区域、使用过度漱口液、揉捏或强力清洁等，这可能加剧症状并导致更严重的感染。

4. 随访医生：及时预约回访医生，让其检查和评估发炎情况。医生会根据您的具体情况提供专业的治疗建议。

总之，如果您在拔智症状严重或持续加剧，或自行处理无效的情况下，您应尽快联系牙医或口腔外科医生进行进一步评估和治疗。以下是一些可能的治疗方法，但请注意，具体的治疗方案应由专业医生根据实际情况确定：

1. 口服抗生素：如果发炎是由感染引起的，口腔医生可能会开具适当的口服抗生素来控制感染。请务必按照医生的处方指示正确使用抗生素，并完成整个疗程。

2. 局部冲洗和药物应用：医生可能会建议使用盐水漱口液、消炎药物或局部漱口液进行冲洗，以帮助清洁手术区域、减轻炎症和促进愈合。

3. 炎症控制：医生可能会建议使用非处方的非甾体抗炎药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和减轻炎症。

4. 复查和处理：有时候，严重的发炎情况可能需要进行手术处理。医生可能需要清洗手术区域、拆除缝线、做修复或进行其他进一步的处理来促使愈合。

5. 提供舒适环境：在发炎期间，保持良好的口腔卫生，避免刺激手术区域，并采取适当的措施来缓解不适，如定期冷敷和休息。

6. 营养调整：饮食方面，建议选择易于咀嚼和消化的软食，同时保持足够的饮水量。避免吃过于辛辣、硬质或粘性的食物，以免刺激手术区域或引起食物滞留。

重要的是要记住，以上仅为一般参考建议，具体的治疗计划应由专业医生根据您的具体情况制定。如果您在第三天拔智齿后出现发炎，请尽快联系牙医或口腔外科医生进行确诊和治疗。他们将能够评估炎症程度，并为您提供最佳的治疗方案，以帮助您恢复健康。

同时，提醒您在未来拔牙后，遵循医生的建议和术后护理指南，保持良好的口腔卫生，避免刺激手术区域，并定期复诊以确保恢复顺利。