拔除松动的乳牙是正常的牙齿生长过程中的一部分。当永久牙齿开始生长并逐渐替代乳牙时，乳牙会变得松动并最终脱落。

通常情况下，当乳牙变得松动时，它们会逐渐自然脱落。这是因为永久牙齿正在向上生长，并推动乳牙脱落。当乳牙变得非常松动且没有疼痛或不适时，你可以尝试轻轻用手指或纱布包裹的手指推动乳牙，以帮助它脱落。但请确保手指和环境是清洁的，以避免感染。

然而，如果乳牙非常松动但你不敢或不愿自己拔牙，你可以咨询牙医的建议。牙医可以使用专业的工具，如牙齿钳，来安全而轻松地拔除松动的乳牙。在某些情况下，如果乳牙长时间不脱落，永久牙齿可能会受到影响，这时候也需要牙医的帮助。

总之，拔除松动的乳牙是正常的牙齿生长过程，但如果你有任何疑虑或不确定，最好咨询牙医的专业建议。