如果刷牙时经常出血，可能是由于牙龈炎或牙周炎引起的。以下是一些建议来处理刷牙时出血的情况：

1.正确刷牙技巧：确保使用正确的刷牙技巧，包括轻柔地刷牙，使用软毛刷，避免用力刷牙或使用硬毛刷。

2.使用牙线或间隙刷清洁牙缝：牙缝中的食物残渣和细菌可能会导致牙龈炎，使用牙线或间隙刷清洁牙缝可以帮助预防炎症。

3.定期牙科检查：定期到牙医那里进行检查和清洁，以确保口腔的健康状况，并及早发现和治疗牙龈炎或牙周炎。

4.改善口腔卫生习惯：保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙后使用漱口水，避免吸烟和多吃含糖食物。

5.避免牙齿过度磨损：避免咬硬物或使用牙齿开启物品，以减少牙齿磨损和牙龈受伤。

如果出血问题持续存在或加重，建议尽快咨询牙医进行进一步诊断和治疗。牙医可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。