疫情危及，灾难降临。

在这里，罗小医恳请各位朋友，减少外出公共场所聚集。在这个春节，“宅”是对防疫减灾最好的帮助。

春节的安稳，有我们为大家守护！

罗小医和同事们也取消休假，奔赴一线值守。

看似口腔科离这次疫情较远，但是传染途径确实存在并危险。

飞沫传播经过口腔，并且很容易通过呼吸道、暴露的粘膜直接传播或者接触后间接传播。所以在这里罗小医呼吁大家如果不是万不得已的口腔疾病，请尽量延后就诊。

那么如何在家“自救”不是很严重的口腔问题呢？

大家可以针对以下症状针对性的缓解或协助自愈。

口腔溃疡

口腔溃疡或者口疮，特点是疼，多发生在比较松软的口腔粘膜。如果只是单纯的“红、黄、凹、痛”——溃疡边缘红肿、中间凹陷、可能有黄白色假膜在表面、灼痛强烈，那么这个很有可能就只是单纯的口腔溃疡。这样的溃疡一般会在一周左右自愈，就算是重症也会在半月至一个月左右自行愈合。这个时候我们只要耐心等待，防止感染就好。这个时候可以在网上药店买点“口腔溃疡膜”促进愈合，买点药用漱口水防止感染，保持合理饮食、休息好心情，溃疡可以自愈。

牙疼

如果是时疼时不疼并且也没有牙齿松动的疼痛，那么这种牙痛一般是慢性炎症引起的。在这个特殊的时期可以先缓缓再就诊。常规口腔抗炎可以选择口服II代头孢+克林霉素+氯己定漱口水漱口的“万金油”方式暂控炎症，待疫情稳定后再行就诊。

牙龈出血

牙龈出血多是口腔卫生不佳造成的。这个时候可以直接检查下下牙内侧是不是又很多牙结石

如果有很多的话那就是该注意你的牙周健康了。可以先使用一些漱口水对症。罗小医建议：上网学习“bass刷牙法”，刷牙完毕后不要使用自来水、井水等水源漱口，直接使用漱口水漱口，建议时长大于30秒，也不用超过3分钟，如果觉得实在是味道不好，可以再用纯净水轻轻漱口一次。等疫情缓解后再行就诊。

牙酸软

牙齿酸软敏感可以使用带有抗过敏功效的牙膏、牙粉直接在刷牙后涂抹在酸软的牙齿部位以缓解症状。

智齿周围牙龈肿痛

有时候智齿出现了，却依旧发生局部肿痛，严重的时候甚至可以让整个半侧脸颊肿的像个水球，这种情况就是冠周炎。是指整个牙冠周围发生了炎症。由于智齿（特别是下颌的）周围特殊的解剖结构，炎症常常会侵袭到周围间隙组织，造成如最常见的半侧面颊的肿胀。这个情况就是“智齿冠周炎”。如果仅仅是有点不舒服，没有化脓、开口困难、发热等其他情况的，可以使用口服II代头孢+克林霉素+氯己定漱口水漱口的“万金油”方式暂控炎症，待疫情稳定后再行就诊。

牙齿表面发黑

很多时候一个假日过后，发现牙齿表面很多黑褐色的污渍，可以用尖锐的金属物体刮除，那么这个很可能只是刷牙不认真造成的色素沉积形成的牙渍。这样的情况很好处理——好好刷牙吧。如果真的刷不掉，疫情结束后来就诊，喷砂可以很快去除牙渍。

以上情况都是可以延缓治疗的问题，待当前疫情有明确缓解后再就诊也不迟。

少去人员密集地区，多学医学科普知识。阻断传播，防患未然。

时间很仓促，还有很多想告诉大家的，但是时间不够了。

时间很仓促，还有很多写的不够严谨的，但是疫情紧急，时间无多，望多多原谅。

让我们一起努力，打赢疫情防御战！