牙齿松动脱落并不总是可以预防的，但可以采取措施来减少风险：
1、养成良好的口腔卫生护理习惯---每天彻底刷牙两次并且使用一次牙线；
2、按照建议定期进行牙齿检查和洗牙；
3、当夜间磨牙或咬牙是一个问题时，请戴上夜间咬合夹板；
4、向医生咨询有关钙和维生素D的补充建议，以帮助预防骨质疏松症；
5、控制好糖尿病，因为糖尿病是牙龈疾病的一个风险因素。
