我们说的“终生”不是每时每刻，而是指“间歇性”的持续。很多人一听保持器要终生佩戴就有了放弃矫正的念头，但是这实际上误解了终生佩戴这个概念，终身佩戴≠每天都戴。

矫正结束后的第一年里，保持器除了刷牙和吃饭以外，全天佩戴。一年以后，根据具体情况可改为夜间佩戴。再过半年到一年时间，保持器可以隔天夜间佩戴。调整到最后，一周佩戴2次，矫正结果就能有效维持。